TGViewer
˚ ༘ ೀ mvrry ˚ .ᐟ ˚ ༘ ೀ mvrry ˚ .ᐟ @mvryy_m · 2.69K subscribers
Post #156 1.31K
🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡➖
🔡🔡🔡🔡

#рецептик

кбжу на 100г: 145/9,2/4,8/16
кбжу на всю (380г, 3 порции): 551/35/18,2/60,8

ингредиенты:
орео - 7шт

мягкий творог 0,1% - 250г

яйцо - 1шт

кукурузный крахмал - 12г

ванилин - 1г

сахзам - 1-2г

щепотка соли


приготовление:
1️⃣отделить печенье от начинки
2️⃣размять печенье в крошку, выложить на дно формы,оставить 2 печенья на украшение
3️⃣смешать все ингредиенты в тарелке
4️⃣вылить массу в форму, украсить остатками печенья
5️⃣запекать в аэрогриле 180гр 10 мин/ в духовке 180гр 20-25мин
6️⃣поставить в холодильник на ночь
7️⃣готово!!
  • 🥰 13
  • 💘 8
More from @mvryy_m
  1. Sep 24, 2026обед 🌟 шоко-панкейки с протеиновым безлактозным йогуртом, нектарином и малиной ❤️очень вк…
  2. Sep 24, 2026утречкаа завтрак 💐 лавашики с ветчиной, сыром, помидоркой и соусами, печенька, кофе на ми…
  3. Sep 24, 2026🤎🤎🤎🤎🤩 🌟 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 (безлактозные на фундучном молоке) #рецептик кбжу на все (1…
  4. Sep 24, 2026💌Получено сообщение! ⁨а каким приложением вы пользуетесь, если не секрет??⁩ ➖➖➖➖ язио 💌П…
  5. Sep 23, 2026❤️сходила в магазин, все-таки взяла миндальное молоко, не было моих безлактозных йогуртов,…
  6. Sep 23, 2026ужин 🍧 йогурт-боул с бананом, яблоком, маршмеллоу и гранолой, протеинка, кефир ⭐️за кадро…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →