🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡

🧡🔡🔡🔡🔡🔡 🎃 🔡🔡🔡🧡

#рецептик

кбжу на всю: 618/58/19/51
кбжу на порцию (1/4): 154/14,5/5/13

ингредиенты:

для творожного слоя:

творог обезжиренный - 180г
мягкий творог 0,1% - 50г
яйцо - 1 шт
мак - 6г
рисовая мука - 23г
ванилин, сахзам

для тыквенного слоя:

вареная тыква - 123г
яйцо - 1шт
рисовая мука - 23г
цедра апельсина - 3-5г
сахзам

приготовление:

🍁все ингредиенты для обоих слоев смешать и по очереди пробить блендером
🍁выкладывать в форму по принципу «ложка одного слоя, ложка второго»
🍁запечь в аэрогриле при 160гр - 20мин ( в духовке 180гр 25 мин)
🍁оставить в холодильнике на ночь
🎃 готово!!