💌Получено сообщение!

⁨как тебе актибио с таким вкусом? не пробовала такой вкусный?⁩
➖➖➖➖
даа, очень, там 4 вкуса:
персик-малина 10/10
киви-клубника 9/10
папайя-манго 8/10
черника-малина 7/10
они все без сахара и некоторые без лактозы, очень их люблю!! 140кк +- на баночку, всем советую!!!

💌Получено сообщение!

⁨хотела узнать, это вы делали ежиков в томатном соусе?
если да, то можно рецепт🥲🥲
они очч аппетитно выглядят!!⁩
➖➖➖➖
спасибо!! рецепт не знаю тк готовила мама :(
я в целом часто ем ее еду, и у меня просят рецепты, но я не знаю ахахах

💌Получено сообщение!

⁨что делать если вес стоит на месте, а сил ни на что нет?⁩
➖➖➖➖
странно прозвучит, но поднимите калораж. это правда помогает выйти с плато. а потом вернитесь к привычному, сделайте читмил итд. у меня всегда были отвесы после дня-переедания после долгого дефицита.

💌Получено сообщение!

⁨что делать, если я выбираю 10 неполезных перекусов, вместо 3 нормальных приемов пищи?⁩
➖➖➖➖
аэ, не знаю) у самой куча перекусов, просто я их миксую с обычными приемами пищи. перестаньте себе их запрещать и такая сильная тяга пройдет со временем.

💌Получено сообщение!

⁨ойй , обожаю сырки творобушки и вписать в кбжу модно идеально , и савушкин ещё покупай чаще сырков🙏🏻⁩
➖➖➖➖
ура ура, у меня триггер на сырки, поэтому редко их беру. очень хочу от савушкин, но у меня их нет в магазинаах, только в кб, но я туда не хожу:(
вот иногда беру какие-то новиночки только.

💌Получено сообщение!

⁨приветик, не хотела ли бы ты снять рубрику по типу "мой холодильник, как холодильник правильно питающегося человека" ну или что то в этом духе. ты любишь делать всякие пп рецепты и мне кажется, что это очень интересно. с одной стороны ты и рецепты готовишь, с другой и вес поддерживаешь⁩
➖➖➖➖
не совсем понимаю о чем вы. типа обзор на холодильник? продукты?
у меня в холодильнике из ппшного только моя полочка, и там особо много еды никогда не бывает тк я беру по-немногу и постоянно докупаю. так что не знааю.

💌Получено сообщение!

⁨Привет, когда повышать калораж будешь?⁩
➖➖➖➖
ой не знаю)) пока меня тянет только понижать, если честно. однажды…

💌Получено сообщение!

⁨Как думаешь, стоит ли завести тт и тгк о своей жизни? По типу питание, как проходит день, покупки, рецепты и тд. Интересно, будет ли нравится это другим людям, еще решила вашего мнения спросить :3⁩
➖➖➖➖
насчет понравится - определенно. вы этот вопрос задаете человеку с точно таким же контентом. моим 4 и 6к вроде нравится..
стоит, но нужно понимать, что на это уходит очень много времени и сил. стоит определить цель блога, для себя или ради аудитории. если второе, то и морально будет тяжело из-за большой конкуренции и сложности в регулярности.
не попробуешь-не узнаешь, так что если хотите-делайте!! ничего не потеряете)

#анонимки