#рецептик
кбжу на все (6шт): 354/38/10/27
кбжу на 1шт: 59/6/1,7/5
ингредиенты:
творог обезжиренный - 180г
рисовая мука - 30г
яичный желток - 1шт
кокосовое масло - 2г
ванилин, сахзам
приготовление:
💋смешать все ингредиенты ( муки добавить только 20г)
💋перемешать и скатать рулетик
💋разрезать его на 6 равных частей
💋с помощью оставшейся муки и стакана сформировать сырники
💋жарить на капельке масла, сначала без крышки на среднем огне, потом перевернуть и накрыть крышкой
💋выложить на салфетку, чтоб лишнее масло впиталось
💋готово!!