завтрак 🫐
низколактозный творог с безлактозным йогуртом «малина-смородина», бананом, вишней и суфле + кофе
📎боже, наконец-то, я так соскучилась по творогу. на удивление, этот очень вкусный и кбжу там просто восхитительное!! кофе пила на обычном молоке, подумала, вдруг проблема как раз в отказе от лактозы, поэтому возвращаюсь к привычному питанию, хоть белок начну снова добирать
📎сегодня 2 вечерних пары в вузе, на которых я буду рассказывать презентацию🫶страшно. больше планов нет, погода еще отстой, все в тумане
чем завтракали?📎