SQUAD || H&D

Победители заслужили свои награды. Спасибо за возможность поучаствовать в таком замечательном мероприятии 😀
Пусть и без награды, но для меня лучшая поддержка в течении этого года — мой брат.
И я желаю, чтобы у каждого был тот, на кого он может положиться. 😀

М-м...
ᅠ ᅠ ᅠᅠСо временем мой гений оценят по достоинству.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩➡️➡️

🤩Rem🤩

🤩Rem🤩

🤩Rem🤩

🤩➿➿➿➿➿➿➿
[NO MORE SLEEPING, NEED TO HELP, THEN SLEEP MORE]
🤩➿➿➿➿➿➿➿
➡️ [СТАТЬ ЧЛЕНОМ КОМАНДЫ]

❚❘❘❙𝙻𝚊𝚞𝚗𝚌𝚑𝚎𝚍 𝚜𝚞𝚌𝚌𝚎𝚜𝚜𝚏𝚞𝚕𝚕𝚢.
Отчёт VP‑26 №1. Ловушки эмоционального мышления: как они мешают принимать решения.
➿🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟➿🌟🌟

☯️ 🌟🌟🌟🌟: предоставить инструментарий для идентификации и нейтрализации системных ошибок мышления, которые приводят к деструктивным действиям.

😀😀😀😀😀🌟😀😀😀😀😀
Вводные данные.
🌟🌟Большинство решений, которые вы считаете «логичными» и «обоснованными», на самом деле продиктованы эмоциями. Это не страшно и является нормальной архитектурой вашего мозга. Он экономит энергию, используя ярлыки, но эти ярлыки часто ведут в тупик.
Я выделяю три основные ловушки, которые разрушают вашу способность действовать эффективно.

🌟 Ловушка №1: «Я всегда всё порчу» (Катастрофизация)
😀😀😀😀😀🌟😀😀😀😀😀
Вы допускаете одну ошибку. Мозг говорит: «Всё пропало, ты ни на что не годен». Факт? Далеко нет, это ошибка. Интерпретация? Полное обесценивание всей вашей личности.
Алгоритм нейтрализации:

🌟

🌟

Зафиксируйте факт: «Я сделал(а) ошибку в [конкретном действии]».

🌟

🌟

Отделите от интерпретации: «Это не делает меня ничтожеством. Это делает меня человеком, который совершил ошибку».

🌟

🌟

Проверьте данные: «Было ли у меня 100 успешных действий до этого? Если да – эта ошибка не отменяет их».

Ошибка ≠ приговор, это просто данные для корректировки.

🌟 Ловушка №2: «Они думают, что я слабый» (Чтение мыслей)
😀😀😀😀😀🌟😀😀😀😀😀
Вы уверены, что знаете, что думают о вас другие, без доказательств, при этом чаще всего вы приписываете им самую негативную оценку. Это паранойя на пустом месте, а не объективный факт.
Алгоритм нейтрализации:

🌟

🌟

Презумпция незнания. Вы не знаете, что думает другой человек, пока он не скажет вам прямо. Если он не сказал – вы не знаете. Точка.

🌟

🌟

Если вам кажется, что он думает плохо – проверьте. Но не через «а ты что обо мне думаешь?», а через конкретный вопрос: «Я правильно понял(а), что...?»

Ваши догадки – это просто догадки. Они не имеют подкрепления реальными событиями.

🌟 Ловушка №3: «Я должен(на) чувствовать иначе» (Долженствование)
😀😀😀😀😀🌟😀😀😀😀😀
Вы говорите себе: «Я не должен(на) злиться», «Я обязана быть счастливой», «Мне нельзя бояться». Это тирания долженствования. Вы назначаете себя на должность, которую никто не утверждал.
Алгоритм нейтрализации:

🌟

🌟

Замените «я должен(на)» на «я могу». Например: «Я могу злиться, но я выбираю не действовать в гневе».

🌟

🌟

Признайте право на любую эмоцию, даже на ту, которую считаете «неправильной».

🌟

🌟

Спросите себя: «Кто установил это правило? И почему оно должно распространяться для меня?»

Ваши чувства не обязаны соответствовать чужому сценарию. Даже вашему собственному «идеальному» сценарию.
😀😀😀😀😀🌟😀😀😀😀😀
Заключение.
Эти три ловушки – стандартные сбои системы. Они не делают вас плохими, но они делают вас предсказуемыми, а предсказуемость – это слабость в бою, в жизни и в решениях.
Начните с одного алгоритма и примените его. Через время проверьте: стало ли меньше ошибок? Если да – используйте дальше. Если нет – пересмотрите данные.

Анализ завершён. 😀😀😀
❚❘❘❙𝚄𝚜𝚎𝚛 𝚒𝚜 𝚘𝚏𝚏𝚕𝚒𝚗𝚎. 😀😀😀
❚❘❘❙𝚂𝚑𝚞𝚝 𝚍𝚘𝚠𝚗 𝚜𝚞𝚌𝚌𝚎𝚜𝚜𝚏𝚞𝚕𝚕𝚢.

🤍Дом — это выйти за руку с человеком, который спас тебе жизнь.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩➡️➡️

🤩🌹 Vyse🤩

🤩🌹 Vyse🤩

🤩🌹 Vyse🤩

🤩➿➿➿➿➿➿➿
[ALL PATHS END WITH ME]
🤩➿➿➿➿➿➿➿
➡️ [СТАТЬ ЧЛЕНОМ КОМАНДЫ]

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩➡️➡️

🤩🍄 Mizuki🤩

🤩🍄 Mizuki🤩

🤩🍄 Mizuki🤩

🤩➿➿➿➿➿➿➿
[I'LL DECIDE MY OWN FATE]
🤩➿➿➿➿➿➿➿
➡️ [СТАТЬ ЧЛЕНОМ КОМАНДЫ]

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩➡️➡️

🤩🦊 Kiriko🤩

🤩🦊 Kiriko🤩

🤩🦊 Kiriko🤩

🤩➿➿➿➿➿➿➿
[НА ПЛОХОЕ ВСЕГДА ПРИХОДИТСЯ ХОРОШЕЕ]
🤩➿➿➿➿➿➿➿
➡️ [СТАТЬ ЧЛЕНОМ КОМАНДЫ]

❌
❌⭐️амую долгую единосюжетную D&D-кампанию в мире ведёт мужик по имени Роберт Уордхау. Начал он аж в 1982 году, когда кроме него-ДМа в это влип его друг, да так до сих пор и не закончил. Больше тридцати тысяч миниатюр, сорок четыре года приключений и четыре века внутриигрового лора событий. А я думал, Толкиен любит масштабность.

❌⭐️о я к чему? Ты никогда не знаешь, как быстро может надоесть тебе новое хобби. Может, ты уже через месяц пинком отправишь под кровать коробку с дайсами и рулбуками, а может это путешествие навсегда изменит твою жизнь и познакомит тебя с кучей новых людей. Тебе может быстро надоесть что угодно, это вообще не беда, пробуй и найди то, что точно тебе заискрит.

❌⭐️ обрети счастье, заблудшая душа. Уже скоро я вернусь с одной интересной штукой, а пока лето крепко кусает меня за нос, всюду нужно успеть. Не теряйся и не теряй меня. Приду проверю🙈
❌

Опять напоминать про воду? Мне казалось, что вы всё уже выучили! Просто помните, что летом без воды совсем тяжко!! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Кто мне из вас это прислал? Я заинтересован.

Отбой, он ХОЧЕТ притащить зверюгу

Он опять притащил зверюгу

🤩

После всего того, что ты пережил, все равно приходится жить. И переступать через боль и травмы. Другим тоже такое нужно, но это уже не твоя обязанность им помогать. Будь героем, в первую очередь, для себя.

я так сильно праздновал, что забыл всех поздравить с днём независимости. с праздником!!!

⭐️ Коллеги упоминают о своих родных уголках, так почему же и мне не пригласить всех в родные горы?

⭐️ Иногда мне кажется, что современный мир слишком шумный, а мы слишком много времени проводим в боях, личных или общих на фронте нашей жизни. Но есть одно место, где для меня даже воздух ощущается иначе. Это Швейцария.

Я приглашаю вас хотя бы мыслями посмотреть на неё моими глазами. Забудьте на время про суету больших городов или стресс от ваших работ. Здесь, среди этих снежных вершин, время течет совсем иначе. Горы вокруг нас не просто большие камни — они хранят тишину, которая лечит лучше любого лекарства. Мы можем пройти по извилистым тропам, где слышно только наш шаг и гул ветра среди деревьев, подняться выше облаков и увидеть, как солнце цепляется за острые пики...

А ваша родина, друзья? Как бы вы описали то место, куда вам так зовёт сердце? ⭐️

- - - - - - - - - - - - - - -

🤩 - Жадность фраера сгубила... Стоит только раз пожадничать, так это оборачивается против тебя. И ладно. Всегда можно отыграться позже.

К слову о жадности. Быть алчным - грешно и такие люди редко заслуживают признания. Моменты жадности это не плохо, но стоит эти чувства контролировать. Ведь и вам это может плохо обернуться.

- - - - - - - - - - - - - - -

Отложка
Помочь Паучку!
Навестить Эмре
Прилететь на Гибралтар
Навестить родителей!
Закрыть боевые пропуски и ивенты! (Очень важно)