あとつぎ — H&D

Сегодня мы с братом встретились вновь. Пусть печали и тревоги утонут на дне чарки.

Желаю вам встреч с близкими без повода.

— цитата дня

滄海変じて桑田となる
soukai henjite souden to naru

Синее море становится тутовыми полями.

Мир переменчив. То, что казалось вам постоянным, рано или поздно превратится в пыль, а то, что было неважным, вдруг приобретёт немыслимую ценность.
Ничто не вечно, и потому жизнь по-своему прекрасна.

...я что, правда нудный?

— цитата дня

塵も積もれば山となる
Chiri mo tsumoreba yama to naru

Даже пыль, накапливаясь, становится горой.

Пусть она станет вашим вдохновением. Каждое, даже самое малое усилие имеет вес на пути к задуманной вами цели. Пусть оно и не кажется грандиозным, но оно обозначает: вы движетесь к тому, чего желает ваше сердце.

Взрослеть — это воспринимать свои ошибки как поле работы, а не как вечный груз на душе.

Сегодня меня пригласили принять участие в приготовлении сюрприза.
Это... странно. Но терпимо.

Встречайте каждый день с решимостью воина. Там, где кроются испытания, также кроются и новые победы.

📩 На днях ко мне поступил очень интересный вопрос от коллеги... Я бы хотела его обсудить и с вами!

Что влияет на развитие нарколепсии? Какие аспекты?

📍Но перед тем, как дать вам ответ, стоит немного углубиться в сам термин. Нарколепсия – это состояние, характеризующееся отсутствием способности контролировать сон и бодрствование.

❓Самая главная причина возникновения такого состояния: нехватка орексина — это особый нейромедиатор (вещество в мозге), который отвечает за бодрость и стабильность сна.
При нарколепсии клетки, которые производят орексин, погибают или оказываются сильно ослаблены. Без этого "топлива" мозг не может удерживать режим бодрствования и постоянно "проваливается" в фазу быстрого сна (ту, где мы видим сны с вами), даже днем.
‼️Нарколепсия развивается не от лени или привычки, а из-за того, что иммунитет по ошибке убивает "сторожевые клетки" бодрости в мозге. Это случается у генетически предрасположенных людей после сильной инфекции (к примеру, как знакомый нам с детства грипп). А вот как сильно болезнь будет мешать жить человеку дальше — зависит от режима сна, уровня стресса и погоды вокруг.

Именно поэтому очень важно следить за своим состоянием и при изменении самочувствия обращаться к специалисту незамедлительно. Берегите свое здоровье! ❤

На мою просьбу откликнулись — я глубоко благодарен.

Ваша честь не пострадает, если вы скажете прямо, что чего-то не знаете. Будьте честными с собой.

Измученный разум отыщет покой там, где сумеет. Не стыдитесь простых радостей, приносящие долгожданное чувство безопасности и мира вашему духу. Тот, кто судит другого за путь к миру с собой, глуп.

Привет, Леон Кеннеди. Это я, твой единственный читатель. На протяжении многих лет я создавала иллюзию того, что твои посты читают много людей. Но это был я. Сейчас напишу это сообщение со всех аккаунтов.

Дом — это там, где груз прошлого не давит так сильно.

Правильные привычки — корень вашего здоровья. Начните со стакана воды.

Отложка
😀😀 Коты :)

Мой брат сильно расстроен, что не успел получить игровой титул "Дракон из Ханамуры". Я долго пытался до него донести, что он им и так является, но тщетно.
Полагаю, мне остаётся лишь надеяться, что это будет единственная причина для его печали.

😀

— цитата дня

得安き物は牛い安し
Eyasuki mono wa ushinaiyasushi

Что легко достается, то легко и теряется.

За каждым долговечным успехом стоят упорный труд и дисциплина. Встретившись с трудностями на своём пути, помните: именно они закаляют вас. Каждая сложность — это бесценный опыт.
Не сдавайтесь.

А пока идут дожди, не забывайте носить зонт.

— цитата дня

心の静けさが、真の強さである
Kokoro no shizukesa ga, shin no tsuyosa de aru

Истинная сила заключается во внутреннем спокойствии.

Будьте непоколебимы перед любыми трудностями и берегите ваш внутренний покой. Пусть день будет лёгким, а разум — чистым.