ПРОСТРАНСТВО ТЕЛА
Телесная терапия и оздоровление, физические практики, которые вернут уму покой и ясность. Классы на Mantra stage, направленные на снятие мышечных зажимов, экологичное освобождение от стресса и восстановление внутренней опоры.

Билеты для комьюнити со скидкой

ЛЮБОВЬ РЕСУРСНАЯ
Телесный психолог, специалист остеокоррекции и краниосакральной биодинамики, инструктор по фитнесу, преподаватель.

Остеопатическая самокоррекция лица и головы
На занятии вы научитесь самостоятельно работать с костями лицевого и мозгового черепа, расслаблять жевательные мышцы, снимать напряжение с височно-нижнечелюстных суставов, а также улучшать лимфодренаж головы.
Как результат - ощущение легкости в голове, расслабленные челюсти, спокойствие нервной системы и новые полезные навыки самооздоровления.

ЛОЛИТА ЗАБАШТАН
Трансперсональный психолог, телесный терапевт, тренер по фитнесу и бодибилдингу, а также специалист по комплексному оздоровлению и очищению организма.

Практика центрирования
Мягкий телесный метод, направленный на глубокое восстановление контакта с собственным телом и замедление внутреннего диалога. Практика учит осознанно соединяться со своим дыханием и чувствами, помогая освободиться от ментального шума.

ЕЛЕНА ЛЕОНОВА
Практикующий психолог, трансперсональный и телесноориентированный психотерапевт, схема-терапевт, НЛП мастер и тренер, ведущая клинических терапевтических групп.
Сертифицированный преподаватель по Универсальной Йоге (2017г) и Хатха-йоге (2015г), RYT500 Yoga Alliance USA.

Телесная медитация
Динамическая практика телесной медитации «Кундалини», направленная на глубокую интеграцию и структурирование интенсивных жизненных переживаний. Процесс освобождения от ментального груза происходит в обход аналитического ума, на глубинном физическом и психоэмоциональном уровнях.

МАРИЯ ЛЕБЕДЕВА
Целитель, мастер работы с телом с 10-летним опытом и преподаватель японской точечной терапии Шиацу, соединяющая телесные, энергетические практики и работу с сознанием для восстановления целостности человека.

Мастер класс по шиацу
Прикладной практикум по освоению точечного массажа Шиацу для снятия боли, стресса и напряжения в теле. Участники освоят технику быстрого расслабления и изучат 10 ключевых точек самопомощи. Метод активизирует внутренние ресурсы саморегуляции организма, освобождает от зажимов и дает готовый практический алгоритм поддержки здоровья для себя и своих близких.

ЕЛЕНА КАЗАКОВЦЕВА
Психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, психолог-сексолог, автор терапевтических программ.

ДМИТРИЙ ШВЕЦОВ
Телесный терапевт, EMDR-терапевт, преподаватель антистрессовых программ международной организации Искусство жизни.

Телесная терапия
Практическая работа с мышечными зажимами, направленная на снятие психологического напряжения, избавление от социальных масок и экологичный выпуск заблокированных эмоций. Осознанное замедление позволяет телу отпустить хроническую усталость, переключить нервную систему в режим восстановления и вернуть уму состояние покоя. Метод помогает восстановить контакт со своими чувствами, обрести устойчивую внутреннюю опору и вернуть телу природную легкость.