Прочитала в самолете книгу Лорана Гунеля «Бог всегда путешествует инкогнито». рекомендовать к прочтению не буду. Как литература она довольно простая, а психология местами вшита довольно кустарно (автор часто проводит терапевтические интервенции).

Но несколько мыслей я из неё унесла.

Первая - наша свобода сильно зависит от способности выдерживать чужое недовольство. Пока нам жизненно необходимо всем нравиться, мы незаметно отдаём другим довольно большую часть управления собственной жизнью.

Вторая - мы гораздо чаще ограничены не обстоятельствами, а собственными представлениями о себе. «Я не такой человек», «у меня не получится», «я этого не умею» — иногда это не факты, а истории, которые мы так долго себе рассказывали, что перестали их проверять. С ними не нужно спорить, но стоит их тестировать.

В этом, кстати, интересный ход книги. Герой получает задания, от которых не может отказаться, и вынужден экспериментально проверять то, что считал совершенно очевидным.

Например, он страшно боится оценки окружающих. И одно из заданий - зайти в Cartier, попросить показать ему множество дорогих часов, долго задавать вопросы, а потом спокойно уйти, ничего не купив. Для человека, который заранее уверен, что на него будут смотреть свысока и осуждать это почти социальная пытка.

В жизни у нас такой роскоши нет. Никто не заставляет нас проводить эксперименты над собственными убеждениями. Поэтому мы часто от них просто отказываемся и продолжаем годами считать свои предположения фактами.

И третья - мы слишком быстро называем происходящее хорошим или плохим, хотя часто просто ещё не знаем, какую роль оно сыграет в нашей жизни. Случайная встреча, отказ, потеря, неожиданное предложение - смысл некоторых поворотов становится понятен только много позже.

Наверное, поэтому мне и понравилось название: «Бог всегда путешествует инкогнито».