10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.

По данным Всемирной организации здравоохранения 2025 г. (https://www.who.int/ru/news/item/02-09-2025-over-a-billion-people-living-with-mental-health-conditions-services-require-urgent-scale-up) примерно одна восьмая (!) населения нашей планеты живет с нарушениями психического здоровья. 

Более миллиарда людей страдают от тревожных расстройств, депрессий и других психических дисфункций. Еще наши бабушки говорили, что все болезни от нервов. Эти заболевания являются второй по значимости причиной инвалидности, конечно, влияют на качество жизни…

Я уже много лет являюсь попечителем благотворительного фонда «Найди семью» и знаю, что, возможно, наиболее остро от ежедневного стресса, эмоционального выгорания, социального давления и изоляции страдают люди, добровольно взявшие на себя груз ответственности за других. Не просто за других, а за детей, травмированных потерей родителей или их предательством, жизнью без любви, заботы и привязанности, в одиночестве, депривации и жестокости. Я о приемных семьях, воспитывающих сирот – именно они являются подопечными фонда «Найди семью».

Приемные родители ежедневно борются за психическое здоровье своих новых детей. Эта борьба сжигает все их эмоциональные ресурсы, часто вызывая разрушительные чувства вины, стыда, собственной несостоятельности и беспомощности. В результате приемная семья постоянно живет в ситуации шторма и нуждается в помощи специалистов, чтобы нарастить ресурс взрослых и поддержать детей в процессе адаптации к нормальной жизни. Именно такую помощь – квалифицированную, системную, с подтвержденной эффективностью – оказывает наш фонд “Найди семью”. Причем для приемных семей эта помощь абсолютно бесплатная.

Приглашаю моих уважаемых подписчиков приобщиться к этой помощи и подписаться на рассылку фонда (https://sirota.ru/subscribe2.html). Это можно рассматривать не только как доброе дело, но и как один из способов заботы о своем личном эмоциональном благополучии, поскольку помощь другим позволяет снизить тревожность, ощутить контроль и сопричастность.

Если вы почувствуете, что хотите сделать больше, можно поделиться информацией о подписке на новости фонда со своими знакомыми и попросить их подписаться на его рассылку. 

Благодарю всех откликнувшихся и желаю, чтобы этот день всегда был для каждого просто датой в календаре!