🌱از «نمی‌تونم» تا «امتحانش می‌کنم»
✨اعتمادبه‌نفس فقط به این معنی نیست که همیشه خودمان را قوی و بی‌نقص ببینیم؛
بلکه یعنی باور داشته باشیم که می‌توانیم یاد بگیریم، تلاش کنیم و حتی بعد از شکست، دوباره ادامه بدهیم.
🌸گاهی یک قدم کوچک، یک سؤال پرسیدن در کلاس، یک ارائه، یا حتی پذیرفتن یک اشتباه می‌تواند شروعی برای ساختن اعتمادبه‌نفس بیشتر باشد.
🤍یادت باشه:
اعتمادبه‌نفس یعنی مطمئن نباشی همیشه موفق می‌شی؛ یعنی باور داشته باشی اگر سخت شد، می‌تونی دوباره تلاش کنی.
مرکز مشاوره و سلامت روان دانشکده علوم پزشکی مراغه
تهیه و تدوین • | مریم انصاریان |
📍 مرکز مشاوره و سلامت روان
🏥 دانشکده علوم پزشکی مراغه
#مرکز_مشاوره
#سلامت_روان
#دانشکده_علوم_پزشکی_مراغه
Post #286
674
