В рабочей сфере есть только один вопрос, который может меня за долю секунды из милого человека превратить в фурию (помните, как в "Отряд самоубийц" ученая перекидывалась в ведьму? Я делаю это ещё быстрее), а именно:

"Они что, не могут сами планировать и пользоваться календарем?"

Даю себе 5 секунд на то, чтобы отфильтровать речь и отвечаю вопросом: "Если я вам сейчас дам ручку, бумагу, телефон, калькулятор, вы можете сейчас сесть и решить тригонометрические уравнение?"

На практике, пока ни один человек не согласился даже попробовать. Зато в ответ летит сразу, что это слишком разные вещи и их нельзя сравнивать

Так вот, можно.

За каждый наш навык отвечает определенный отдел головного мозга
За планирование отвечает префронтальная кора, особенно её передние отделы

Если говорить именно о планировании, то в него входят сразу несколько когнитивных процессов:

Рабочая память
Удерживать весь план в голове.

Когнитивная гибкость
Менять план, если появились новые обстоятельства.

Тормозной контроль
Не отвлекаться на то, что не относится к цели.

Долгосрочное прогнозирование
Представлять будущий результат.

Последовательное мышление
Разбивать большую задачу на этапы.

Мониторинг ошибок
Замечать, что план перестал работать.

Все вместе это и называют исполнительными функциями


И да, не все люди могут это делать самостоятельно на том уровне, на котором делает специалист

Точно также, как если вам дать в руки тряпку, швабру и ведро с водой скорее всего, вы уберете квартиру приемлемо, но в любом случае хуже, чем это сделают специалисты

Если вам дать ручку, вы напишете слово, но в любом случае оно будет написано более коряво, чем у каллиграфа

И ЭТО НОРМАЛЬНО!

Мы можем очень много вещей делать на приемлемом уровне (и чем больше мы работаем над развитием мозга, тем больше сфер можем включать в это приемлемо), но лучшими мы можем стать только в определенных сферах и (сейчас будет спойлер) на это влияют ещё другие штуки, как: генетика, гормональный фон, телосложение (изначальное: длинна рук, ног, туловища и подобное) и тд


А если вам интересно протестировать свой мозг, можете мне написать, пришлю тест

Всем бобра 🫶