TGViewer
مراقبت از خود و فرزندان مراقبت از خود و فرزندان @moraghbat · 10.8K subscribers
Post #34153 630
آرون بک (پدر شناخت درمانی) در کتاب نفوذش «عشق هرگز کافی نیست» 📖 میگه؛ مشکل اصلی روابط عاطفی سوءتفاهمه .

«یعنی آنچه تو میگی، دقیق اون چیزی نیست که او شنیده!!» . یعنی پارتنر شما با ذهن خودش می‌شنوه، نه صرفاً گفته‌های شما

پادزهر اصلی سوءتفاهم، گفتگو عمیق غیرمغرضانه‌ست
  • 👍 7
  • ❤ 1
More from @moraghbat
  1. Oct 13, 2026❌طوفانِ نوجوانی، ماندگار نیست ✍خیلی از والدین این روزها از رفتارهای نوجوانشان کلافه‌اند؛ ا…
  2. Oct 12, 2026💬این کلمه «ببخشید» مال موقعیه که مثلا پات اشتباهی میره رو کفش یه نفر، یا مثلاً توی خیابون…
  3. Oct 12, 2026. این روایت زمین وجود یک زن است؛ زنی در آستانه‌ی فروپاشی عمارت معنا، زنی در میانه بحران چه…
  4. Oct 11, 2026. گاهی چیزی درست تو مُشتته، اما هیچ‌وقت قرار نبوده مال تو و تو سرنوشت باشه. می‌تونی محکم ن…
  5. Oct 11, 2026🅾️ احساسمون رو همونجوری که واقعا تجربه ش میکنیم ، بیان کنیم بدون سرکوب و انکار و بدون خوب…
  6. Oct 10, 2026. ۱. گاهی فقط برای دل خودت یه کار جدید رو امتحان کن. ۲. به آدم‌ها بگو دوستشون داری یا ازشو…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →