Moonway | Мунвей

Воскресенье ✨

Наше расписание на выходные:
Суббота ✨

Прожить лето так, как давно хотелось 😍

☀️ ЛЕТНИЙ БЕЗЛИМИТ 🔥

Это лето — для себя.
Для красивого тела, энергии, движения и удовольствия 💫

Мы запускаем самое горячее предложение сезона:
3 месяца БЕЗЛИМИТА со скидкой 50% 😮‍💨

💥 Всего: 16 350 ₽

Вместо:
10 900 ₽ × 3 месяца = 32 700 ₽

Пишите администратору Мунвей, чтобы забронировать абонемент или узнать подробности ☺️

👉🏻ТКМ для жизни: гимнастика и упражнения на каждый день

Друзья, давайте честно, скорее всего вы хоть раз в жизни замечали за собой такие симптомы, как:
- усталость и упадок сил даже после 8 часового сна
- ноги холодные, даже летом
- нервное перенапряжение и истощение
- непонятные боли в пояснице
И много другое, что невозможно объяснить результатами анализов.

Приглашаем вас на мастер класс, где разберем эти и другие состояния организма с точки зрения традиционной китайской медицины (ТКМ). Узнаем, какие техники оздоровления организма можно использовать самостоятельно и освоим одну из самых доступных техник акупунктуры - пальцевой джень

Что будет на мастер-классе:
📖 Немного теории — только то, что нужно, чтобы понимать основы ТКМ для оздоровления организма и существенные отличия от западной медицины

🧘‍♀️ Гимнастика для каналов — простые движений для активации энергии.

🤲 Пальцевой чжень — самомассаж по точкам, лайфкахи на каждый день, как помочь себе самостоятельно в разных состояниях

Каждый участник получит небольшой гайд по самым важным точкам на нашем теле в подарок 🎁

Когда: 25 мая в 18.30
Регистрация обязательна. Количество мест ограничено
Записаться на мастер-класс:

https://vk.com/app6013442_-228424047?form_id=104#form_id=104

Преподаватель: Алёна Савельева, преподаватель хатха-йоги и йоги для беременных с опытом работы более 10 лет, в настоящее время студент Института восточной медицины РУДН

ЛИЛА зовет 🎲 Твой ход?
 
Дорогие искатели и путешественники вглубь себя!
 
Мастер трансформационной игры ЛИЛА, Вероника Янгель, приглашает вас в пространство Moonway на глубокую игру-путешествие.
 
25 апреля в 15.00 развернётся игровое поле — зеркало вашей жизни. Это не просто игра. Это ритуал самопознания, где в роли проводника выступает ваша же душа.
 
Для чего?
Чтобы в символичном пространстве игры:
 
· Увидеть пазл своей жизни со стороны и понять, почему всё складывается именно так.
 
· Найти новые дорожки и двери в реальности, которые пока кажутся скрытыми.
 
· Проработать задачу, которая давно ждёт решения: будь то вопросы отношений, денег, реализации, страхов или поиска смысла.
 
· Соединиться со своей сутью и утвердиться в собственной правде.
 
ЛИЛА — это подарок вам на пути. Это игра, в которую играет не личность, а душа. И её правила таковы: игра длится примерно 5 часов и завершается не по часам, а тогда, когда игрок понимает смысл своей игры.
 
Практическая информация:
🗓 Дата: 25 апреля (суббота)
⏰ Начало: 15:00
📍 Место: пространство Moonway
💰 Стоимость участия: 3000 рублей с человека.
 
Если этот зов отозвался в вас — значит, ваше место на поле уже приготовлено. Это знак, что время для встречи с собой пришло.
 
Это всего лишь игра. Это всего лишь жизнь... И именно в игре мы иногда находим самые живые её ключи.
 
Ваш ход. Откроем эту дверь вместе?
Для бронирования места и всех вопросов — заполните форму ➡️ https://vk.com/app6013442_-228424047?form_id=80#form_id=80
 

🤔 Взгляд в будущее и суровая реальность
Пока футурологи рисуют научно обоснованный образ женщины-блогера в 2050 году, мы невольно узнаем элементы «текстовой шеи» у самих себя.

🦐 Болезнь «креветки» — бич современности
Мы понимаем, что поза «креветки» характерна не только для блогеров, но и для:
• офисных сотрудников;
• мам, которые подолгу носят детей на руках;
• в принципе, всех современных людей.

Ведь наше экранное время зачастую в несколько раз больше, чем время на коврике в фитнес-зале 🙈

🧘‍♀️ Есть повод для оптимизма!
И все же у нас есть один фактор, привносящий немного (много) оптимизма в эту картину. На любое действие у йогов есть противодействие.

👩‍🏫 Кто поможет?
Мария Мантрова — преподаватель, напрямую работающий с подобными компенсациями в теле человека, приглашает вас на свой мастер-класс.

✨ Что вас ждет?
Узнайте набор из нескольких простых упражнений, которые вы можете выполнять в течение рабочего дня, прямо на рабочем месте, чтобы не превратиться в креветку!

🗓 Дата: 28 марта (суббота)
⏰ Время: 12:00
💰 Взнос: 1000 р.

Это небольшой взнос, но большой вклад в оптимистический прогноз состояния своей спины и шеи на долгие годы вперед! 🌟

Записаться: https://vk.com/app6013442_-228424047?form_id=95#form_id=95

Друзья, у нас отличные новости! 💛
Мунвэй получил отметку «Хорошее место» от Яндекса!

Для нас это не просто награда — это результат доверия, тепла и энергии, которые вы приносите с собой на каждое занятие. Именно вы создаёте ту атмосферу, ради которой хочется развиваться, становиться лучше и двигаться вперёд!

Спасибо каждому из вас за поддержку, отзывы и искреннюю любовь к нашему пространству 🧡

Обещаем продолжать радовать вас качественными тренировками, заботой и вдохновением ✨

С любовью и благодарностью,
ваша команда Мунвэй 💫

Прекрасные новости к вечеру пятницы от Мунвей! 🤩

Со следующей недели стартуют силовые круговые тренировки. Уникальный формат выполнения силовых упражнений на все мышечные группы по станциям поможет вам стать стройнее и улучшить здоровье.

Выбирайте удобное время:

🌟 Понедельник в 19:00 — группа до 5 человек (тренер Мария Васильева).
🌟 Среда в 18:30 — группа до 5 человек (тренер Наталья Дьяконова).
🌟 Четверг в 18:00 — группа до 15 человек (тренер Екатерина Гацилова).

Все эти занятия входят в любой вечерний абонемент. Успейте записаться!

🤩Отличная новость для обладателей дневных абонементов:

Теперь вы можете приходить на вечерние занятия за небольшую доплату — 200 рублей.

Чтобы это сделать, зайдите в магазин приложения, выберите раздел «Допы» и оплатите. Вуаля — вы можете записаться на вечернее занятие.

❤️Ждем вас на тренировках и желаем роскошной весны!

❤️❤️20-21 марта - период весеннего равноденствия

Это важный и сильный период внутреннего обновления и перерождения.

Открывается возможность «сбросить» зимнюю энергию и освободиться от старого

❤️ Чтобы прожить этот период глубже, в Мунвей мы подготовили специальные практики:

❤️20.03 18.00 — Инь йога - искусство замедления - открытый класс

https://vk.com/app6013442_-228424047?form_id=94#form_id=94

❤️20.03 19.00 — концерт театра звука Efir

https://vk.ru/wall91846303_2760

❤️21.03 14.00 — звуковая медитация с поющими чашами на намерение от Вероники Янгель

❤️21.03 15.00 трансформационная мистическая игра ЛИЛА (есть 1 место)

https://vk.com/app6013442_-228424047?form_id=80#form_id=80


Лучшее, что можно сделать сейчас: наполниться энергией на практиках с нашими мощными проводниками. Ждем вас!
❤️❤️❤️

Приглашение в тишину. Презентация Инь-йоги 🕯️
Преподаватель Флюра Буркова.

Мы так привыкли жить в напряжении, что перестали замечать, как это состояние стало нашим фоном.
Знакомо?
⚡️ Постоянная спешка
😓 Перегруженная нервная система
🪫 Усталость, которая не проходит даже после выходных

Бесконечная гонка не делает нас эффективнее — она приводит к выгоранию. Иногда нужно не ускоряться, а замедлиться. Дать телу и нервной системе возможность выдохнуть.

Что такое Инь-йога?
Это практика, в которой не нужно достигать и преодолевать. Здесь учатся останавливаться. Через длительное удержание поз мы мягко работаем с соединительной тканью, возвращаем телу подвижность и глубоко расслабляемся.

🧘🏻‍♀️ Результат: уходит напряжение, выравнивается дыхание, появляется внутренняя устойчивость.

Приглашаем вас прикоснуться к этому состоянию.

Занятие проводит Флюра Буркова - женщина, жена, мама - сертифицированный преподаватель направления Инь Йога, сертифицированная ведущая женских кругов.

• Пятница, 20 марта, в 18:00
• Зал «Луна»

Вход:
— Бесплатно для тех, у кого есть действующий абонемент
— 500₽ для гостей

Количество мест ограничено, обязательно запишитесь!
👉 Запись по ссылке: https://vk.com/app6013442_-228424047?form_id=94#form_id=94

Лила. Впервые на большом поле.
В день весеннего равноденствия. 🌿

21 марта — точка равновесия, день, когда свет и тьма замирают перед новым витком. Лучший момент, чтобы понять: куда я иду на самом деле?

Приглашаем на Лилу — древнюю игру самопознания. В этот раз:
🔹 Впервые мы играем на большом поле. Это значит больше пространства, глубже погружение, сильнее энергия.
🔹 Впервые в день весеннего равноденствия. День силы, который задаёт направление всему году.

Лила — не гадание. Это честный диалог с собой, где вы:
🧡 увидите скрытые сценарии, которые тянут назад;
🧡найдёте опору и поймёте свои истинные желания;
🧡 зададите намерение на новый сезон.

Лила поможет:
🧡 отделить свои цели от навязанных;
🧡 увидеть блоки и ресурсы;
🧡 понять следующий реальный шаг.

🗓 21 марта (суббота) | 15:00
📍 Пространство Moonway
🧘‍♀️ Мастер: Вероника Янгель
💰 3000 ₽
✨ Количество мест ограничено — до 5 человек.

Записаться: https://vk.com/app6013442_-228424047?form_id=80#form_id=80

🧘‍♀️ Мы привыкли думать, что ментальное здоровье — это когда нет серьёзных проблем. Когда мы не в депрессии, не в выгорании, не на грани.

Но ментальное здоровье — это не просто отсутствие кризиса. Это способность слышать себя среди шума. Возвращаться в покой, когда мир давит. Замечать усталость до того, как она перешла в апатию.

Мы же чаще поступаем иначе: копим напряжение неделями, месяцами, а потом ждём чуда — что само рассосётся, выспимся, уедем в отпуск и всё пройдёт.

Но психика не работает по принципу «догоним и перегоним». Ей нужна регулярная тишина. Не как роскошь, а как гигиена.

🕯 Медитации с тибетскими чашами в Moonway — это именно такая практика.

Звук чаш возвращает тебя к той частоте, где ты уже есть, но перестала слышать из-за постоянного фона мыслей, тревог, планов.

Вибрации проходят сквозь тело мягко, но глубоко. Уходит мышечное напряжение, которое ты накопила. Замедляется внутренний диалог. Появляется пространство — просто быть.

Почему важно приходить хотя бы раз в месяц?

Потому что за месяц даже в самой устойчивой психике накапливается статический шум. Срочные дела, чужие ожидания, информационный поток, невысказанные эмоции — всё это остаётся в теле и в мыслях, если не давать себе выдохнуть осознанно.

Один час с чашами работает как перезагрузка системы. Ты не решаешь все проблемы разом, но возвращаешь себе точку опоры. А из неё уже иначе смотришь на всё остальное.

✨ Это физика: звук и вибрация меняют состояние нервной системы. И биология: когда ум замолкает, тело начинает восстанавливаться.

Мы приглашаем тебя в тишину. Без целей, без ожиданий, без «надо расслабиться». Просто полежать, послушать — и позволить звуку сделать то, зачем ты пришла.

🗓 Ближайшая медитация с тибетскими чашами — сегодня, 11 марта в 20:00.

Приходи, если чувствуешь, что пора остановиться. Или если не чувствуешь, но внутри уже есть запрос на паузу.

Мы просто создадим пространство. Остальное сделаешь ты сама 🌙

Сегодня мы поздравляем с Днем рождения преподавателя аэройоги Марию Галкину ♥🧡♥

Для нас большая радость и гордость, что в нашем клубе работает лучший преподаватель аэройоги в городе! Это не просто слова — это подтверждено самыми искренними отзывами наших клиентов.

Ученицы благодарят Марию за эстетическое и телесное удовольствие, за волшебное сочетание внешней красоты линий и глубокой внутренней работы. Маша учит доверять — себе, гамаку, пространству — и через это доверие девушки обретают ту самую желанную легкость и женственность.

Короткий, но емкий отзыв, раскрывающий суть преподавания Маши: «Благодарна Марии за то, что мне наконец-то понравилась аэройога». Маша не просто тренирует тело, она влюбляет в стихию воздуха и движения.

Машенька, спасибо тебе за этот свет, за твой талант и энергию. Желаем тебе парить так же легко и свободно не только в зале, но и в жизни. Пусть твое личное небо всегда будет безоблачным, а каждый новый день приносит вдохновение и радость!

🎉🎉🎉🎉🎉

Мы приглашаем вас присоединиться к каналу Мунвей в мессенджере MAX 📲

Будьте с нами на связи и узнавайте обо всех событиях клуба (а их у нас впереди много) ❤️

https://max.ru/join/NHikzUxJCkDgwbE-ax6xjlBync6-Z09j0idnlvMsRMw

Channel name was changed to «Moonway | Мунвей»

💫👈🏻 Если ты ждала знак, это он! 
Одно место на трансформационной игре Лила сегодня в 15.00! 
Состав участников 🔝 Ведущая 🔝 локация 🔝🔝🔝 
Записаться 👉🏻 https://vk.com/app6013442_-228424047?form_id=80#form_id=80