˚₊‧꒰ა Монгоша ໒꒱ ‧₊˚

🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷
#MEAL

° манка на миндальном молоке со сливочным маслом 🌟🥜🧈
° дыня 🍈
° кофе на миндальном молоке ☕️🥛🥜

Утречко, солнышки!👋

Ребятки, приехала почти к 12 ночи, так что не думаю, что был бы смысл кидать итоги, хотя еду я фоткала😰!! Так что на всякий случай кину в комменты, что было. Там были мега-суши, попкорн и ещё всякое другое — обожаю просто. Конечно, живот ахуел, но ладно)

Капец, представляете, у меня опять слетела коронка… 😭 Вот ужас, ела, блин, персик. Мама записала меня на воскресенье, и, слава богу, уже прошло достаточно времени, так что зубы зафиксировались после установки второй дуги. Вроде ничего не двигается, как в первый раз, когда она отлетела примерно через две недели после установки. А сейчас уже почти два с половиной месяца, так что да. НО ЗАТО БЕСПЛАТНО!😄 Слава богу, в этот раз будут прикреплять бесплатно, супер вообще)

Фильм мне вообще понравился ✨Было местами немного стрёмно, но он правда очень хорошо передаёт эту ужасную обсессию человеком. Это уже не любовь, а чистая зависимость.

Сегодня у меня маночка. Думаю, завтра приготовить рисовую или купить ещё какую-то кашу, а то у меня не так много вариантов.

Чем завтракали, котята? 🌸

🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷
#MEAL

° манка на миндальном молоке со сливочным маслом 🌟🥜🧈
° дыня 🍈
° кофе на овсяно-банановом молоке ☕️🍚🍌

Утречко, солнышки! 🌷

Ну что… подсела я на манку. Ребят, я почему-то этому ужасно рада: мир больше не крутится вокруг творога!🙏 Теперь хочу попробовать ещё кучу каш — срочно! Рисовую, кукурузную…

Правда, овсянка, ребят, — я не фанат, не бейте 🙄 но это так. Для меня у неё слишком водянистая консистенция: залетает как вода, и я вообще не могу нормально насытиться. Может быть, ещё раз сделаю её на молоке — вдруг будет лучше, но пока как-то не очень.

СЕГОДНЯ В 17:00 уже уезжаю в ТЦ!!🕺 Так что надо быстренько поесть и… ахах, потом опять поесть — обед сегодня будет немного раньше. И погуляю тоже пораньше. Короче, проснулась немного поздновато для всех своих планов, но ладно.

Порисую тоже, куда же без этого) Может, даже сделаю что-нибудь с Фетра, но ещё подумаю.

Чем завтракали, котята?
Часто ходите в кино?

Йоооо, КТО МНЕ КИНУЛ ЗВЕЗДУ, Я ЩЯ ЗАЦЕЛУЮ ТОЛЬКО УВИДКЛА!!🫣🫣😚

🌷🔠🔠🔠🔠🔤🔠🔠🔠🔠🌷
#MEAL

🔠🔠🔠🔠🔠🔠

° варёная картошка с петрушкой, луком и сливочным маслом🌟🥬🧈
° салат из помидоров и огурцов🥒🍅
° креветки, всё полито соусом терияки 🦐🥢

° отруби с йогуртом и кокосовой сгущёнкой без сахара 🌾🤩🥥
° дыня 🍈
° мороженое «Рудь» пломбир 🍦
° кофе на овсяно миндальном молоке☕️🍌🍚


Вечерочка, мои сладкие!🐱

Оп, сегодня даже пораньше, хах. Гуляла сегодня только один раз, так что не сильно и поздно)

Капец, я впервые забыла про творог 🆘 Знаете, я даже не расстроилась. Я так рада, что теперь у меня в голове крутится не только творог, и я могу спокойно заменить его чем-то другим. Больше не впадаю в истерику. Вы бы знали, как ужасно я раньше переживала, когда его не было... Так что я просто счастлива, что что-то меняется 🤗)

Поэтому я просто добавила йогурт и хлопья... точнее, отруби! Боже, со сгущёнкой это нереально кайфово, на самом деле. Хоть белка мне, кажется, сегодня было не прям много, но ничего страшного)

Завтра уже идём на обсессию😵! Это точно. Уу, я рада! Возможно, пост будет только с завтраком — не обижайтесь, а то всё затянется, и, наверное, буду чем-то там перекусывать. Если что, потом дополню пост😮

Сегодня такие мини-скетчики. Мне они даже больше понравились)

Чем ужинали или обедали, котята? 🤗
Сладких снов!! 🥺

🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷
#MEAL

° манка на молоке (забыла маслооо🌟
° дыня🌟
° кофе на овсяно-банановом молоке ☕️🍚🍌

Утречко, солнышки!👋

Никак, блин, не открою арбуз, а то уже хотела… хотела… и тут вижу, что у меня маленькая дыня еле дышит 👿 так что всё — доедаю её и открываю арбуз :3

Чёрт… я забыла сливочное масло добавить, да блин😭! Ну ладно, допустим, и без него вкусно. Я же не знаю, как с ним было бы, хах.

Молоко неплохое, но оно на любителя бананов😩 Я не сильный любитель, так что допью и куплю другое — именно для кофе. Ну или посмотрим, что будет по скидкам🥚)

Сегодня опять буду рисовать. Пока получается всё лучше и лучше, так что продолжу, а то такое нечасто бывает. Надеюсь, завтра сходим с мамой в кино… А то я её всё время тащу гулять, пусть хоть один день передохнёт. Хотя вчера она сама меня позвала, когда я уже шла назад домой, хаха.

Чем завтракали, котята?☺️
Какое ваше любимое молоко?🥺

🌷🔠🔠🔠🔠🔤🔠🔠🔠🔠🌷
#MEAL

🔠🔠🔠🔠🔠🔠

°варёная картошка с луком, петрушкой и сливочным маслом🌟🥬🧈
° креветки 🦐
° салат из огурца и помидора 🥒🍅
° чай 🫖

° творог с йогуртом и кокосовой сгущёнкой без сахара🌟🤩🌟
° дыня🌟
° мороженое «Премія» — крем-брюле🍦
° чай🫖

Вечерочка, котят!❤️

Сегодня уже любимое комбо, только вот мороженка другая! Крем-брюлешка, хаха, ещё и по хорошей скидочке — ну так вообще заходит ещё лучше.

ОПЯТЬ мы гуляли с мамой😆только быстренько вышли купить ей чурчхелу, хах, да. Погода становится лучше, скоро ещё и потепление — уже на следующей неделе! Так что безумно жду.

Сегодня из рисунков вот так)💗

Чем обедали или ужинали, лучики?🌸
Любите чурчхелу?😘
Сладких снов, любимки)🥰

🌷🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🌷
#MEAL

° творог с йогуртом и кокосовой сгущёнкой без сахара🍨🥛🌟
° дыня🌟
° кофе на миндальном молоке 🌟🍵🍶

Утречко, солнышки!🌟

Это же с ума сойти можно, хаха. Ужас, что с ТГ — какой-то кошмар😰 Я уже раз десять всё переделывала, нервы тупо на пределе…😢

Вчера вечером опять был откат, но ладно. Взяла себя в руки и буду стараться дальше с этим справляться🫥

Вот такая сгущёнка! Очень вкусная, но дорогая… Чёрт, почему всё со стевией стоит как почка?💳

Буду опять рисовать и отдыхать, стараться по минимуму напрягаться! По прогнозу вроде дождь обещают. Надеюсь, хотя бы вечером его не будет.

Чем завтракали, котята?🫂

@. 𝗌𝗈𝗇𝖺𝗍𝖺詩𝕮𝗈𝗏𝖾𝗋𝗒 𓈒 //

⠀привет!! я соната, еще с 7 класса я страдала перееданиями, связанными с буллингом за норму веса, но затем похудела до имт 15,5, столкнувшись с нервной ано и булимией, поставленными психиатром. Попытавшись выйти в ремиссию, которая стала страшным голодом, набрала 7кг. Сейчас я словила рецидив и похудела до минималки, снова начала трястись с небезопасной, по-моему, еды и ограничивать себя в питании

max: 59.8/168
min: 46,5/173
now: 47/173

⠀ 𝗌𝗈𝗇a𝗍𝖺 - повод и мотивация для меня перестать бояться больших порций, побороть триггеры в еде и с чистого листа потихоньку двигаться к восстановлению. Также, здесь я делюсь своими мыслями, самочувствием и отсчетами по весу

#weight : отчет по весу
#me / #bodycheck - селки моей внешки и бодичеки
#meal - приемы пищи за день
#results - итоги дня
#bought / #review - закупон вкуснях и мой отзыв на них
#recipe - рецепты нямки от меня