Магаданский облдиспансер психиатрии и наркологии

🎭 «Психолог на сцене». Жанр — антинаркотическая драма с хэппи-эндом.

В рамках акции «Чистое поколение» Александр Петрович Тарасюк на прошлой неделе отправился в училище искусств, чтобы рассказать студентам о вреде наркотиков и последствиях их употребления. Как для него прошла встреча – читайте ниже:

«Побывал сегодня в Магаданском училище искусств. Студенты ведут себя сдержанно, иногда даже чопорно, спины прямые, лица одухотворённые, сразу видно – люди искусства.

Стул мне дали большой, удобный, я его взял и взгромоздился на сцену. Сижу, царю над всеми, как на троне... Думаю, чем же этих Гамлетов с Офелиями пронять.

Как вы думаете, спрашиваю, много ли артистических талантов угасло, так и не успев раскрыться из за наркотиков и алкоголя?

Студенты удивились и загомонили – пошли вопросы, комментарии.

Мы проговорили час. Очень умные, хорошие ребята, живые. Мы остались довольны друг другом».

18.11.25, медицинский психолог МОДПиН А.П. Тарасюк.

#запискипсихолога

@modpin49

📹 «Кто ходит в гости по утрам?»: разговор с медицинским психологом Александром Тарасюком ко Дню психолога

Накануне профессионального праздника представители газеты «Вечерний Магадан» решили поздравить частого гостя их интервью... и расспросить поподробнее про его работу!

Почему профессия психолога стала такой популярной, для чего люди становятся психологами, как сам гость пришел к выбору этой работы, с какими проблемами к нему чаще всего обращаются и многое другое – в новом интервью! Кстати, его можно не только посмотреть по ссылке, но и прочитать в печатном издании «Вечернего Магадана».

☑️ А если вы хотите узнать мнение профессионала на другие темы, для вашего удобства мы собрали в одном месте все интервью Александра Петровича «Вечернему Магадану» за этот год:

• Как психологические проблемы могут влиять на здоровье
• Что такое фобии и как с ними бороться
• Подробно о расстройствах пищевого поведения
• «Отголоски детства»: психолог МОДПиН рассказал о влиянии детских травм
• Как на нас влияет весна
• Как детские психологические травмы влияют на отношения взрослых детей и их родителей
• Как детские травмы влияют на воспитание собственного ребенка
• Могут ли детские травмы стать препятствием на пути к самореализации
• Как вернуться к учёбе в школе после каникул
• Всё, что нужно знать об алкоголе
• О зависимостях
• О задачах, которые не входят в должностные обязанности

@modpin49

Психолог МОДПиН участвовал в региональном форуме «Родные любимые» вместе с Движением Первых

На мероприятии Сергей Александрович Теняков провел консультации детей и родителей.

Темы разговоров оказались очень разнообразными и важными:

🔻 трудности в детско-родительских отношениях
🔻 тревожность у ребенка
🔻 снижение успеваемости и другие

Также к психологу обратились семьи участников СВО, в том числе семьи без вести пропавших. Он провел с ними психодиагностическую работу, рассказал об особенностях их эмоциональной сферы и напомнил, что по всем вопросам они могут обратиться к нам в диспансер.

Благодарим всех пришедших на консультации за чуткое и ответственное отношение к своей семье, ведь это – основа крепких и теплых отношений!

🤝 В конце мероприятия психолог получил благодарственную грамоту от регионального отделения Движения Первых за проделанную работу.

@modpin49

С Днем психолога поздравляет коллектив Магаданского областного диспансера психиатрии и наркологии главврач Наталья Азимовна Калашникова:

«Дорогие коллеги-психологи!

Ваша работа требует не только высокого профессионализма, но и огромной внутренней силы, душевной щедрости и умения сохранять баланс между заботой о других и заботой о себе.

Пусть ваш труд приносит вам не только чувство исполненного долга, но и искреннюю радость от помощи людям.

Желаю вам крепкого здоровья, понимания со стороны коллег, благодарности от пациентов и, конечно же, душевного спокойствия.

С праздником вас, наши уважаемые психологи! Спасибо, что вы с нами — рядом, в строю, в сердце нашей команды!»

@modpin49

Акция «Чистое поколение» продолжается

В рамках нее медицинский психолог МОДПиН Сергей Александрович Теняков совместно с сотрудниками наркоконтроля посетил два учебных заведения.

📆 20 ноября они отправились в колледж сервиса и технологий. Психолог провел лекцию-семинар о вреде ПАВ, а также рассказал о важности следования принципам ЗОЖ,ведь молодежь – это будущее нашей Родины.

Студенты задавали много вопросов:
• Что такое тревога?
• Правда ли существуют БАР (биполярное расстройство) и множественная личность?
• Действительно ли наркоман не может избавиться от зависимости?

Чтобы никто не остался без ответа, Сергей Александрович задержался на полчаса поле лекции и даже провел одну консультацию.

📆 21 ноября психолог побывал в гимназии №30. Беседу вновь посвятили вреду ПАВ, а также электронных сигарет.

Он осветил проблему психологических последствий употребления – как это может буквально разрушить жизнь человека. Вместе с психологом дети пришли к мысли, семья, дружба и карьера гораздо важнее и лучше, чем употребление, которое поставит на этом крест.

А о правовых последствиях, связанных с ПАВ, ребятам рассказала старшая оперуполномоченная Управления по контролю за оборотом наркотиков Татьяна Черникова.

@modpin49

Около 300 колымских семей учились быть опекунами в прошлом году

В Школе замещающих родителей набор групп будет проходить каждый месяц до конца следующей весны.

На лекциях и тренингах потенциальным опекунам и усыновителям помогают осознанно подойти к важному шагу.

«Решение об опеке или усыновлении должно быть взвешенным. Колымчане, которые обучаются в Школе замещающих родителей, очень ответственно к этому относятся. И мы этому очень рады», – отметила заместитель Председателя Магаданской областной Думы, региональный координатор проекта партии «Единая Россия» – «Крепкая семья» Виктория Голубева.

В рамках Школы замещающих родителей колымчане изучают социальные и юридические аспекты принятия ребенка в семью, особенности развития детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, и многое другое.

📍 Занятия проходят в Центре психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи на улице Транспортной, 5/23 в Магадане.

📞 Записаться в «Школу замещающих родителей» можно по телефону: 8(4132)20-20-03

Видео: «Колыма-Плюс»

#КолымаРазвивается

Наши новости быстрее в MAX

@gov49

Как зависимости влияют на жизнь обсудили школьники МОЦО №1

20 ноября медицинский психолог МОДПиН Сергей Александрович Теняков вместе с представителями Управления по контролю за оборотом наркотиков провёл для учащихся МОЦО №1 лекцию-семинар.

Тема встречи — психологические последствия употребления психоактивных веществ, включая алкоголь и наркотики.

Ребята обсудили, как зависимости:

🔻 разрушают личность
🔻 мешают учёбе
🔻 лишают возможностей в будущем
🔻 приводят к серьёзным проблемам в жизни

Дети активно высказывали своё мнение, задавали много вопросов и пришли к единому выводу: наркотики — это путь в никуда.

Участники получили не только важные знания, но и понимание ценности трезвого, осознанного выбора.

Мероприятие прошло в рамках межведомственной акции «Чистое поколение».

@modpin49

Пройдите супервизию уже в следующую среду (26 ноября)

Каждую последнюю среду месяца ее проводит медицинский психолог диспансерного отделения №2 МОДПиН Александр Валерьевич Немченков.

* Общегородские супервизии нужны для помощи в решении рабочих трудностей, возникающих у психологов, сплочения профессионального сообщества, а также профилактики профессионального выгорания.

В этом году супервизии пройдут еще дважды:

🕗 в 15:30 в последнюю среду каждого месяца 26 ноября и 24 декабря в 15:30
🏠 в Институте развития образования и повышения квалификации педагогических кадров (ул. Якутская, 67 б)

Приглашаем всех желающих психологов – предварительная регистрация не требуется!

@modpin49

«Я боюсь говорить»: Как психолог помогает ребенку получить правовую помощь

Всероссийский день правовой помощи детям — повод вспомнить, что закон на стороне ребенка. Но что делать, если сам ребенок так напуган, что не может об этом рассказать? Разбираемся, как психолог становится мостом между испуганным ребенком и его правами.

Представьте ситуацию: ребенок стал свидетелем правонарушения, подвергся буллингу, нарушению его прав в семье или школе. Он знает, что ему нужна помощь юриста, но он парализован страхом. Страхом мести, неверием во взрослых, стыдом или чувством вины. В этот момент сам по себе закон кажется чем-то далеким и абстрактным. Именно здесь на первый план выходит фигура психолога, который становится проводником ребенка из мира страха в мир права.

Почему ребенок молчит? Психология страха перед правовой системой

Ребенок может бояться:
* Наказания: «Меня накажут, если я расскажу».
* Неверия: «Мне никто не поверит, а потом будет еще хуже».
* Непонимания: «Взрослые не поймут, скажут, что я сам виноват».
* Процедур: «Меня будут допрашивать, как в кино, это страшно».
* Разрушения семьи: «Если я расскажу про папу/маму, нас разлучат».
Психолог не давит и не заставляет. Он создает безопасное пространство, где эти страхи можно высказать, не боясь осуждения.

Роль психолога: от «я боюсь» до «я готов»
Психолог не заменяет юриста. Он делает так, чтобы помощь юриста стала для ребенка возможной.

Первая задача — дать ребенку почувствовать себя в безопасности. Через игру, рисунок, беседу психолог устанавливает доверительный контакт. Ребенок понимает: здесь меня слушают и мне верят.

Во многих травмирующих ситуациях ребенок необоснованно винит себя. Психолог помогает разделить ответственность: «Взрослый, который поступил плохо, — виноват он. Ты — не виноват». Это ключевой шаг для обретения внутренней опоры.

«Перевод» с языка эмоций на язык фактов.
Испуганный ребенок может говорить обрывочно, эмоционально, путаться. Психолог, используя специальные методики, помогает ему структурировать историю, не наводя и не искажая факты. Это крайне важно для будущего общения с юристом или правоохранительными органами.

Психолог может:
* Объяснить в доступной форме, что будет происходить (например, при беседе с инспектором по делам несовершеннолетних).
* Отработать эту ситуацию в ролевой игре,чтобы снизить тревогу перед неизвестностью.
* Научить простым техникам саморегуляции (например, «дыхание по квадрату»), если тревога станет слишком сильной во время официальных процедур.

В ряде случаев психолог может присутствовать рядом с ребенком во время официальных процедур (с согласия законных представителей), оказывая ему тихую, но очень важную поддержку.

Право на психолога: это закреплено законом

* Участие педагога или психолога обязательно при допросе несовершеннолетнего свидетеля или потерпевшего (Уголовно-процессуальный кодекс РФ).
* Работа психолога входит в систему комплексной помощи детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации (ФЗ № 442 «Об основах социального обслуживания граждан в РФ»).

Правовая помощь и психологическая помощь — это два крыла, которые вместе позволяют ребенку подняться над сложной ситуацией. Юрист защищает его права в правовом поле, а психолог защищает его личность от разрушительного действия страха, вины и травмы.

В этот Всероссийский день правовой помощи детям давайте помнить: самый первый шаг к закону для испуганного ребенка лежит через кабинет психолога.

✍️ Записки психолога: выездная работа одного из наших специалистов от первого лица

14 ноября медицинский психолог МОДПиН Александр Петрович Тарасюк встретился с семиклассниками школы №2, чтобы рассказать им о вреде наркотиков и ответить на интересующие вопросы.

И вот как для него прошла беседа со школьниками:

«Собрали три класса в актовом зале, и я рассказываю им про коварство ПАВ, про зависимость, про важность личного выбора. Они помалкивают, не очень-то заинтересованы.

Тогда говорю им — задавайте вопросы. Тоже молчат. Ну я подумал и сказал : «если вопросов нет, отправляйтесь учиться, а я поехал».

Но семиклассники сообразительные попались, и посыпались вопросы. Сначала, конечно, всякую ерунду спрашивали: то «какой процент смертность среди наркозависимых?», то «а где вы так накачали мышцы?»

Я думаю, это вы ещё Сергея Фёдоровича Хренкова не видели, но вслух им этого не сказал.

Отвечал серьёзно, на всё, и постепенно беседа пошла. Вопросов было много, серьёзных, все слушали. За 3 минуты до конца урока, завуч нас прервала. Но часть детей даже подошла с вопросами после мероприятия».

14.11.25, медицинский психолог А. П. Тарасюк.

#запискипсихолога

@modpin49

«Неделя чистоты» в школе №29: прямой диалог о вреде наркотиков

13 ноября медицинский психолог МОДПиН Александр Валерьевич Немченков провёл встречу со школьниками 29-й школы. В ней участвовали 47 ребят.

Основная цель мероприятия заключалась в том, чтобы сформировать у детей четкое представление о психоактивных веществах:
🔻 как они разрушают организм
🔻 как меняют психику и эмоции
🔻 как лишают человека будущего: друзей, учёбы, профессии, свободы

Помимо рассказа, психолог провел для ребят беседу в формате «вопрос–ответ».

Ребята активно участвовали в разговоре и узнали:
❓ как формируется зависимость
❓ как распознать «пустоту», которую пытаются заполнить через вещества
❓ как находить здоровые способы справляться с тревогой, скукой или давлением
❓ и почему важно иметь дело, которое имеет для тебя личный смысл — спорт, творчество, учёба, общение

Благодаря беседе школьники узнали много нового и сформировали более осознанную позицию👍

@modpin49

Родители особых детей научились «переключать» тревогу

11 ноября медицинский психолог Сергей Александрович Теняков провёл очередной тренинг для родителей детей с инвалидностью.

Тема занятия — техники эмоционального переключения при тревоге.

Когда тревога накрывает — кажется, что выйти из неё невозможно. Но на самом деле есть простые и проверенные способы «перезагрузить» эмоции и вернуть себе спокойствие.

💡 Среди основных техник:

1️⃣ Дыхание (глубокие, медленные вдохи и выдохи)
2️⃣ Заземление (описание предметов вокруг, поиск ощущений. Это возвращает в «здесь и сейчас»)
3️⃣ Физическая активность (ходьба, танцы или даже умывание холодной водой)
4️⃣ Сенсорное успокоение (например, прослушивание музыки)

На занятии психолог показал участникам методику «Переключение внимания» — сознательное переключение на что-то приятное или нейтральное. Это могут быть приятные воспоминания, благодарность за что-либо или просто сосредоточение на текущей деятельности.

Во второй части занятия прошла трогательная практика «Трон»: каждый участник по очереди садился на символический «трон», а все остальные говорили ему искренние комплименты и добрые слова. Такое упражнение повышает самооценку, дарит ощущение поддержки и заметно улучшает настроение.

Завершилось всё по доброй традиции: один из участников стал ведущим и провёл упражнение. Каждый определил, при помощи чего он получает приятные ощущения — когда смотрит на что то, слушает что-то или прикасается к чему-то (в психологии это называется система «визуал, аудиал, кинестет», от названий трех каналов восприятия окружающего мира).

В конце встречи психолог задал участникам простое, но полезное упражнение. В течение недели, каждый раз, когда возникает приятное чувство — проговаривать вслух: «Как хорошо!» Это помогает мозгу «запечатлеть» позитивный опыт и укрепить позитивные эмоциональные связи.

@modpin49

⚡️ Как помочь ребёнку справляться с гневом?

1 ноября медицинский психолог МОДПиН Олеся Александровна Васильева провела для работников детского дома в посёлке Ола лекцию на тему «Работа с агрессией и негативными последствиями». Участники обсудили, откуда у детей берётся агрессия — и как с этим работать, чтобы не навредить, а помочь.

Как дети учатся агрессивным моделям поведения?

Всего выделяют три источника:
👨‍👩‍👧 семья (если дома часто ругаются)
😠 взаимодействие со сверстниками (во время конфликтов)
📹 СМИ (фильмы, мультфильмы)

А «спусковым механизмом» для проявления агрессии чаще всего служат:

🔻 напряжённая обстановка дома (отчуждение, постоянные ссоры; отсутствие единства требований к ребенку; слишком суровые или слабые требования; физические наказания; асоциальное поведение родителей; плохие жилищно-бытовые условия и материальные трудности)
🔻 психологический климат в детском саду или школе
🔻 или просто особенности нервной системы (например, вспыльчивый темперамент)

Хорошая новость: агрессию можно научиться контролировать. На встрече выделили 4 главных пути:

1️⃣ Научить ребёнка «выпускать» злость безопасно для окружающих.
2️⃣ Помочь развить самоконтроль — умение справляться с эмоциями в моменты, провоцирующие вспышки гнева или тревожность.
3️⃣ Учить понимать эмоции — и свои, и чужие. Это основа эмпатии и доверия к окружающим.
4️⃣ Показать, как решать конфликты без насилия — через диалог, компромисс, уважение.

Особое внимание уделили и самим педагогам: обсудили их эмоциональную нагрузку, умение найти подход к трудным подросткам и разрешать конфликты, а также другие важные составляющие их непростой работы.

А знак признательности руководство детского дома подарило педагогам… 🏊 бесплатные абонементы в бассейн! Ведь плавание — прекрасный антистресс: расслабляет мышцы, снимает умственное напряжение и стимулирует выработку эндорфинов, что улучшает настроение и общее самочувствие.

@modpin49