Как на нас влияет весна? Новое интервью с психологом!

Медицинский психолог МОДПиН Александр Тарасюк вновь поделился экспертным мнением в интервью газете «Вечерний Магадан». На этот раз речь пошла о весне и её влиянии на наше самочувствие.

Весна — это не только время пробуждения природы, но и период, когда наш организм может испытывать повышенную нагрузку.

Именно весной многие замечают:
• тревожность и раздражительность
• усталость даже при достаточном отдыхе
• приступы необоснованной грусти

В новом интервью психолог рассказал:

🔻 почему весна так влияет на наше эмоциональное состояние
🔻 существует ли «весеннее обострение»
🔻 может ли этот период иметь положительные стороны
🔻 можно ли самостоятельно справиться с «весенним обострением» или необходима помощь специалиста

Хотите узнать ответы на эти и другие вопросы? Смотрите полный выпуск на сайте «Вечернего Магадана»!

@modpin49