Сколько раз вы слышали от врача: “вам кофе нельзя”?

Спойлер: “у вас давление/голова/тревожность/антидепрессанты — не пейте кофе” — это не медицина. Это мифы, привычка и тревога врача, переложенная на пациента.

Проблема в том, что это чаще всего не противопоказания. И ещё хуже — лишние запреты обычно делают пациенту только хуже: человеку и так тяжело, а ему ещё запрещают то, что приносит удовольствие и помогает держаться.

Поэтому чаще задумывайтесь: врач лечит вас — или лечит свою тревогу?