Почему мы лучше замечаем и помним плохое

Наткнулась на давний скриншот переписки с дочкой, специально сохранила, чтобы напоминать себе о важном (не работает, все равно так же делаю).

А ответ простой. Животный инстинкт у нас - выжить. Поэтому ведущее чувство - страх. Страшно, что сожрут. Поэтому то место, где мы когда-то ранились, становится угрозой.
Об этом важно помнить, чтобы не оказаться там снова. И таких сигналов множество. К ним внутренняя настройка адаптирована, они понятнее. И детей учат в первую очередь безопасности. Радостный ли он, грустный ли, лишь бы домой целый дошел.

Оценка это не то, что угрожает жизни или здоровью, конечно. Но когда всю жизнь настроен на обнаружение опасности, то чтобы увидеть прекрасное нужно хорошо постараться. Это уже про осознанность, про выбор. А его можно делать только в ресурсном состоянии. Когда мы устали, голодны и замерзли, регрессируем к базовым настройкам. Выжить.

Хорошо, что мы помним плохое. Это защитная функция и пусть она работает. А замечать хорошее - будем развивать.