TGViewer
Channel Public Channel
МИПОПП

МИПОПП

@mipopp_processwork

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ ПРОЦЕСС-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТРАВМАТОЛОГИИ

Итоговые до­кумен­ты от­ве­ча­ют го­сударс­твен­ным тре­бова­ни­ям к ДПО, стандартам меж­ду­народ­ных и рос­сий­ских про­фес­си­ональ­ных ассоциаций.

www.mipopp.com
Subscribers
4.08K
Photos
4K
Videos
392
Links
1.9K

Showing posts older than #5969 · Back to latest

Older Posts 14 shown
Post #5968 409
Доброго дня, дорогие читатели!

В ближайшие несколько дней мы поговорим о телесно-ориентированном направлении в психологии ⤵️
  • 👍 2
  • ❤ 1
Post #5967 531
➤ Как быть, когда в работе с клиентом привычные профессиональные ориентиры перестают давать ясность?

Этот вопрос рождается не в учебнике, а прямо на сессии. Человек может говорить о тревоге, бессоннице, усталости или трудностях в отношениях, и всё это звучит знакомо, но в сочетании симптомов, в его способе вступать в контакт и в нем оставаться, в самой истории постепенно появляется что-то, что просит более глубокого понимания.

Клинические знания здесь становятся способом видеть объёмнее там, где цена неточности особенно высока. Они помогают точнее различать, что происходит с человеком, где проходят границы психологического консультирования и когда рядом нужен врач или другой специалист. И, пожалуй, чем яснее это различение, тем спокойнее и бережнее можно оставаться рядом.

Программа «Клиническая психология со специализацией по работе с психическими травмами в психодинамическом подходе» выстроена как большой профессиональный маршрут, в котором психологическая основа получает продолжение. К ней присоединяются клиническая психология и психиатрия, знания о зависимостях, психосоматике и девиантном поведении, и этот путь ведёт к углублённой работе с психической травмой.


Постепенно эти области переплетаются и дополняют друг друга, становятся частью целостного взгляда, видящего за отдельными симптомами человека с его историей, телесными реакциями, чувствами и опытом. Человека и его просьбу о помощи.

За 1450 часов знания переходят в профессиональное мышление и практику через вебинары с преподавателями-психологами и семинары, а отдельный практикум добавляет к этому супервизии и личную терапию. А ещё это возможность стать клиническим психологом сразу с конкретной специализацией и экологично для себя и клиентов работать со сложным опытом, понимая, как он устроен.

Ждём вас на нашей программе, если чувствуете, что готовы идти дальше — туда, где глубина соединяется с точностью, ответственностью и бережностью к человеку, а взгляд на травматический опыт несет в себе жинеутверждающую силу.

Клиническая психология со специализацией по работе с психическими травмами в психодинамическом подходе 1450 акад.часов >>

Неделя, посвящённая расширению профессиональной практики. День 5.

Подписаться на рассылку института с расписанием и свежими новостями >>
  • 👍 4
  • ❤ 2
  • 🔥 2
Post #5966 434
✏️ А что, если наколенный опыт уже подводит к новой профессиональной роли?

Годами ты приносишь на супервизию клиентские истории, возвращаешься к ним, смотришь с разных сторон, и постепенно начинаешь видеть, что каждый случай гораздо больше просто рассказа о клиенте. И однажды рядом с вниманием к собственной практике может появиться интерес к тому, как работает другой специалист: тому, где ему бывает сложно, и тому, что сейчас важно для его профессионального развития.

Это ещё не новая роль, но, возможно, уже её зов. Пожалуй, именно в этом месте, где накопленный опыт встречается с желанием сопровождать другого, и рождается супервизор. Программа МИПОПП помогает этому интересу обрести форму, профессиональные опоры и свой язык.

Здесь постепенно складывается собственный способ быть супервизором — через понимание контакта, этики и ответственности, через умение видеть случаи из практики объёмно, замечать параллельные процессы и то, как клиентская история может продолжаться в отношениях между супервизором и супервизантом.

На программе эти знания постепенно переходят в практику — через исследование вопросов, которые возникают в самой супервизионной встрече и требуют одновременно ясности, бережности и внимания к другому специалисту.

Как удерживать пространство супервизии и различать границы между ней и терапией, когда рядом оказываются профессиональные вопросы и глубоко личные темы? Как давать обратную связь так, чтобы она поддерживала развитие и оставляла человеку его собственный способ работать?

Участники исследуют самих себя в этой роли, свой индивидуальный стиль, края, ранги, теневые стороны, потому что рядом с другим специалистом супервизор работает и знаниями, и всем способом своего присутствия.
Так накопленный опыт психолога получает еще одно важное продолжение.

Вы можете стать супервизором и поддерживать развитие тех, кто однажды придёт к вам со своими вопросами, трудностями и поиском опоры.

И если возможность такого пути находит внутренний отклик, ждем на программе:

Супервизия профессиональной деятельности специалистов помогающих профессий >>

Неделя, посвящённая расширению профессиональной практики. День 4.

Мы в Макс >>
  • ❤ 4
  • 🔥 4
  • 👍 2
  • 👌 1
Post #5965 509
➤ Порой сам клиентский запрос показывает психологу, что поле его практики просит большего пространства.

Например, человек говорит о цели, но за ней стоят сложный выбор, трудности с присвоением собственной силы, страх перемен. Или руководитель приходит с личной проблемой, но в ней слышится состояние всей команды. И тогда профессиональное развитие психолога начинается с вопроса, как оставаться собой, научившись при этом работать шире.

Расширение практики не требует отказываться от уже сложившейся профессиональной идентичности. В нее можно пригласить новые роли и способы работы, сохраняя глубину психологического знания.

Программа «Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход» помогает освоить профессию коуча и работать с бизнес-клиентами, лидерами и командами.

Здесь работа с целями и проектами соединяется с путем индивидуации, балансом Быть и Делать, глубинной демократией, которая дает место всему. Участники учатся слышать за запросом внутренний конфликт, замечать края привычного мышления и сопровождать клиента к результату, который меняет и его жизнь, и способ быть в ней.

Программа «Бизнес-психология» расширяет внимание от человека до процессов всей организации. Process work, системный и травма-информированный подходы помогают видеть связь между состоянием сотрудников, лидерством, командными отношениями, конфликтами, изменениями, культурой и результатами бизнеса.

В практику входят системная диагностика, работа с ментальным здоровьем, поддержка лидеров и команд, сопровождение кризисов, поиск ценностей и разработка стратегии.

Эти программы открывают разные и дополняющие друг друга пути. Можно продолжать быть психологом и становиться коучем, бизнес-психологом — специалистами, способными сопровождать и человека, и команду, и организацию.

И тогда профессиональная практика расширяется вслед за самой жизнью, которая не умещается в однажды освоенные методы и роли.

Ждем вас на программах МИПОПП

Бизнес-психология

Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF >>

Неделя, посвящённая расширению профессиональной практики. День 3.

Подписаться на рассылку института с расписанием и свежими новостями >>
  • ❤ 7
  • 👍 2
  • 🔥 2
Post #5964 460
👥 Однажды индивидуальная практика может привести туда, где у запроса уже два голоса …

Пожалуй, в каком-то смысле вся психотерапия — про отношения. С собой, с людьми, с миром. Мы можем многое о себе знать, но рядом с другим нередко становится видимым то, что внутри долго оставалось незамеченным. В отношениях внутреннее получает возможность проявиться, встретиться с откликом другого человека и впервые стать узнаваемым для нас самих.

Тема отношений так или иначе присутствует почти в любой терапии. А порой именно с нее всё и начинается. Человек приходит с тем, что происходит между ним и партнером, и постепенно эта история раскрывается глубже. В другом мы можем встречаться с собственными ожиданиями и проекциями, узнавать привычные способы строить близость и обнаруживать другие, прежде незнакомые, соприкасаться с теми частями себя, которые пока трудно присвоить.


Партнер словно помогает им проявиться, и вместе с этим становится яснее, что в отношениях всегда есть больше, чем каждый из двоих может заметить. Они живут и меняются вместе с людьми, сохраняя в себе многое из того, что пока остается для обоих неосознанным.

Программа МИПОПП, посвященная психологии отношений, помогает расширить практику до работы именно с парами. В ее основе — Process work Арнольда Минделла в интеграции с системным семейным подходом, психоанализом, транзактным анализом и гештальт-подходом.

От мифа первой встречи программа ведет к исследованию того, как меняется близость, что происходит, когда любовь угасает, появляется кто-то третий или привычный способ быть вместе перестает работать. Каким при этом может быть дальнейший путь партнеров?

Бывает, отношения удается сохранить, пройти через кризис и заново выстроить то, что связывало двоих. А бывает, что совместный путь подходит к завершению, и тогда важной частью работы становится возможность расстаться бережно, с большим пониманием себя, друг друга и того, что происходило в отношениях.

Наверное, одна из самых тонких задач здесь — создать место, где двое смогут услышать больше, чем прежде.

Этому учимся на программе 

Психология отношений: индивидуальное и парное консультирование в процесс-ориентированном и системном семейном подходах >>

Неделя, посвящённая расширению профессиональной практики. День 2.

Мы в Макс >>
  • ❤ 8
  • 👍 4
  • 🔥 2
  • 👌 1
Post #5963 429
➔ В психологии, кажется, невозможно однажды закончить учиться: чем глубже входишь в профессию, тем больше открывается того, что хочется понять и освоить.

В какой-то момент у психолога может появиться интерес к работе с группами, к форме встречи, где внутренний мир каждого рождает общее живое поле контакта.

Группа раскрывает особый мир отношений. Разные голоса встречаются, вступают в противоречие, усиливают друг друга. Кто-то начинает выражать то, что пока не может назвать вся группа, кто-то оказывается в роли, через которую проявляется одна из сторон общего конфликта.

Как при этом оставаться в контакте и с каждым человеком, и с тем, что рождается между людьми?

Программа профессиональной переподготовки «Фасилитация групповых процессов и ведение терапевтических групп в процесс-ориентированном подходе» открывает психологу новый путь в профессии. Здесь встреча с человеком становится многоголосной, и вместе с вниманием к личной истории специалист учится замечать, как люди откликаются друг на друга и как из этих откликов рождается общая динамика.

Так складываются новые профессиональные навыки. Психолог учится различать личный процесс участника и движение всей группы, замечать роли и полярности, работать с конфликтами, триггерами и краями, сохраняя внимание к разным голосам. Он исследует собственное присутствие в поле, замечает, как на процесс влияют его реакции и ранг, чувствует, когда группе нужна более ясная опора с его стороны и когда важно последовать за тем, что уже начинает разворачиваться между участниками.

В обучении много живой практики, поддержки наставников и разбора кейсов в коллегиальном поле. Знания и опыт расширяют сам способ быть с людьми: слышать каждого и всех, вести и следовать, сохранять себя и служить целому.

Ждем вас на нашей программе в МИПОПП, если вам интересно исследовать, как складывается взаимодействие между людьми в группе, и опираться на это понимание в терапевтической и супервизорской практике, преподавании или работе с организациями и сообществами.

Фасилитация групповых процессов и ведение терапевтических групп в процесс-ориентированном подходе >>

Неделя, посвящённая расширению профессиональной практики. День 1.

Подписаться на рассылку института с расписанием и свежими новостями >>
  • ❤ 8
  • 🔥 4
  • 👍 3
Post #5962 373
Доброе утро, уважаемые коллеги!

Все психологи знают, что выбранная нами профессия — это путь постоянного развития. И в психологии, кажется, невозможно однажды закончить учиться. В какой-то момент рядом с углублением в уже известное появляется иное движение — желание выйти за пределы привычной роли.

На этой неделе мы хотим познакомить вас с особым блоком программ МИПОПП. Это программы, расширяющие роль психолога и дающие возможность освоить новый вид деятельности, выйдя за рамки индивидуального консультирования.

Речь не о «ещё одном дипломе». Речь о новой профессиональной идентичности:

➤ Не просто психолог, а специалист по работе с парами, видящий двоих и то живое поле, что рождается между ними.
➤ Не просто ведущий, а фасилитатор групповых процессов и ведущий групп, умеющий слышать каждый голос и следовать за целым.
➤ Не просто практик, а супервизор, становящийся опорой для другого специалиста.
➤ Не просто консультант, а коуч и бизнес-психолог, сопровождающий лидеров, команды и организации.
➤ Не просто психолог, а клинический психолог и специалист по работе с травмой, видящий объёмнее там, где цена неточности особенно высока.

Каждая из этих программ — это полноценный профессиональный путь, на котором складывается новый способ быть с людьми.

На этой неделе мы будем подробно знакомить вас с каждой из программ: рассказывать, как устроено обучение, какие навыки и роли в нём рождаются, и кому этот путь может откликнуться.

Оставайтесь с нами! А пока — можете написать в комментариях, какая из этих новых ролей находит в вас отклик прямо сейчас?⤵️
  • ❤ 6
  • 👍 3
  • 🔥 2
Post #5961 443
Ученик спросил Мастера:
— Могу ли я сделать что-нибудь для того, чтобы стать просветлённым?
— Так же мало, как ты можешь сделать что-нибудь для того, чтобы утром вставало солнце.
— Зачем тогда все эти духовные практики?
— Затем, чтобы ты не проспал восход солнца.

Мы в Макс >>
  • ❤ 11
  • 🔥 7
  • 👍 5
Post #5957 605
🎓 Психология в бизнесе: программы МИПОПП в 2026/2027 году


▪️ Коучинг внутренних конфликтов. Бесплатный мини-курс.

дистанционный курс в записи

Ведущая - cert. PW, коуч MCC ICF, ментор и асессор ICF Татьяна Кручиневская.

Зарегистрироваться >>


▪️ Бизнес-психология

с 12 марта | онлайн
К программе можно присоединиться до 15 октября!

Ведущие -  cert. PW, коуч MCC ICF Татьяна Кручиневская, коуч Level 2 ICF, фасилитатор, бизнес-консультант Ольга Черняк и коуч PCC ICF, бизнес-тренер, HR-стратег Надежда Селиванова

Зарегистрироваться >>


▪️ Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF.

с 28 октября | онлайн

Ведущая – cert. PW, коуч MCC ICF Татьяна Кручиневская. Ментор – коуч PCC ICF, бизнес-тренер Надежда Селиванова.

Зарегистрироваться >>


Неделя, посвященная психологии в бизнесе. День 4.

Мы в Макс >>
  • 👍 3
  • ❤ 2
  • 🔥 2
Post #5956 568
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс по коучингу «Коучинг внутренних конфликтов»

Как глубинно работать с будущим и клиентами, которые хотят изменений, но ходят по кругу?

Человек может знать, чего хочет. Мечтать об этом. Чувствовать вдохновение. Даже знать, что конкретно необходимо для этого сделать. И при этом откладывать, избегать проявления, выбирать привычное, застревать в сомнениях, не принимать решение, не двигаться к тому, что действительно важно.

Или – иначе. Двигаться внешне – и при этом внутренне ходить по кругу. Успешно запускать проекты, достигать целей, зарабатывать больше, выходить на новый уровень масштаба (например, открывать очередной бизнес или получать очередной диплом) – но внутренне оставаться в том же месте.

Снаружи это может выглядеть как прокрастинация, нехватка дисциплины, отсутствие стратегии. А может выглядеть как успешная, активная, продуктивная жизнь, в которой просто чего-то ещё не хватает.

Но проблема часто глубже.

Если желаемое будущее активирует внутренний конфликт, человек одновременно хочет движения и защищается от него. А если он не осознаёт этот конфликт, он либо не двигается вообще, либо двигается по старой траектории — достигает целей, которые не выводят его на новый виток развития, не ведут к раскрытию потенциала и не приносят глубинного удовлетворения.

На бесплатном мини-курсе «Коучинг внутренних конфликтов» мы рассмотрим, как профессиональный коучинг по международному стандарту ICF, process work и травма-информированный подход помогают работать с такими внутренними конфликтами: глубоко, этично, недирективно и с фокусом на раскрытие потенциала клиента.

На курсе вы узнаете:

💞 что такое профессиональный коучинг и чем он отличается от тренинга, наставничества, психотерапии и мотивационного ораторства;
💝 за счет чего в коучинге происходит стимулирование творческих мыслительных процессов, осознанности и раскрытие потенциала;
🩷 почему клиент может видеть будущее, понимать свои цели и всё равно оставаться в тупике;
🩶 что такое внутренний конфликт в процесс-ориентированном подходе;
🤍почему вытесненная, отрицаемая энергия часто оказывается именно той силой, которая нужна клиенту для развития и желаемого будущего;
❣️ как травма-информированный подход помогает безопасно и надёжно приближаться к тому, что пока воспринимается клиентом как «не я»;
💓 что такое принцип глубинной демократии и как он помогает интегрировать («помирить») разные стороны конфликта и выйти на новый виток развития;
💔 как устроено профессиональное обучение коучингу Level 2 ICF в МИПОПП и чему учатся участники программы.

В течение мини-курса мы будем работать со сквозным примером клиентки, которая хочет выйти на новый уровень, запустить свой проект, больше зарабатывать и больше влиять на мир через свою деятельность, но каждый раз останавливается перед конкретными действиями.

Пользуясь этим примером и коучинговой рабочей тетрадью, вы также сможете поработать над вашим собственным запросом на желаемые будущие изменения, которым пока что-то мешает.


Мини-курс будет полезен психологам, психотерапевтам, коучам, руководителям, HR-специалистам, предпринимателям и тем, кто рассматривает коучинг как новую профессию или хочет изучить его для себя.

Формат обучения:

Обучение организовано на платформате getcourse
Курс состоит из 7 уроков
Доступ к курсу - 30 дней

После прохождения всех уроков курса Вы получите именной сертификат участника МИПОПП 5 акад.часов.

Оставить заявку на бесплатный мини-курс вы можете здесь >>

Ведущая курса — cert. PW, коуч MCC ICF Татьяна Кручиневская, ведущая программы «Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF» и соведущая программы «Бизнес-психология»

Неделя, посвящённая психологии в бизнесе. День 3.
  • 🔥 10
  • 👍 4
  • ❤ 3
  • 👌 1
Post #5955 680
Когда клиент чувствует, что его что-то зовёт, но одновременно является вызовом, это свидетельствует о наличии в его запросе внутреннего конфликта.

Согласно подходу К. Г. Юнга, именно внутренний конфликт является условием, которое необходимо для раскрытия потенциала личности. Точнее, прохождение через этот конфликт служит тем механизмом, который ведёт клиента к реализации его возможностей.

Данный конфликт представляет собой движущую силу развития, направляющую личность к самоактуализации.

Следовательно, отвечая на вопрос о том, какими должны быть коучинговые вопросы, чтобы они не только активизировали креативность, но и способствовали раскрытию потенциала, можно утверждать: это вопросы, направленные на осознание внутреннего противоречия. Их цель — помочь клиенту не только идентифицировать конфликт, но и интегрировать его, выйдя на качественно новый, целостный уровень восприятия.

Таким образом, подобные вопросы выполняют двойную функцию: они создают необходимое напряжение, побуждающее к изменению, и одновременно содержат в себе ресурс для преодоления, позволяя перейти на желаемый, более высокий уровень развития.


💻 Это отрывок из БЕСПЛАТНОГО мини-курса «Коучинг внутренних конфликтов»

Оставить заявку на бесплатный мини-курс вы можете здесь >>
 
Автор текста и ведущая курса — cert. PW, коуч MCC ICF Татьяна Кручиневская, ведущая программы «Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF» и соведущая программы «Бизнес-психология»

Неделя, посвящённая психологии в бизнесе. День 2.

Мы в Макс >>
  • ❤ 4
  • 👍 3
  • 🔥 2
Post #5953 550
🖤 Одна из причин, по которым люди приходят к коучу, – необходимость найти новые, творческие решения для ситуаций и запросов, в которых стандартные схемы не срабатывают. И с каждым годом этот запрос растет, потому что для деятельности в условиях неопределенности и непрерывных изменений, ставших уже нашей нормой стабильности, творчество становится важнейшим навыком и даже необходимым условием адаптивности, а значит, порой и выживания.
 
Креативность – это одна из самых увлекательных человеческих способностей, которая позволяет экспериментировать с новыми вариантами, когда старые уже не подходят.
 
При чем тут коучинг?
 
Творчество заложено в самом определении коучинга. Согласно определению ICF (Международная Федерация Коучинга, признанная в 140 странах мира), коучинг – это партнерство с клиентом, которое стимулирует мыслительные и творческие процессы, вдохновляющие клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала.
 
Одна из прописанных профессиональных компетенций коуча ICF – умение так присутствовать в сессии и так задавать вопросы, чтобы это стимулировало творческий процесс клиента.
 
В 2021 году один из моих менторов и учителей в коучинге, коуч МСС ICF Горка Бартоломе, защитил докторскую диссертацию, в которой с помощью ЭЭГ подтвердил гипотезу о том, что тот способ бытия и действий в сессии, которым пользуются коучи по стандартам ICF, а также этот подход к задаванию вопросов, ведет к а) повышению количества инсайтов клиента в сессии, б) его субъективного ощущения уровня креативности.

🔥 Больше об этом вы сможете узнать на новом БЕСПЛАТНОМ мини-курсе МИПОПП «Коучинг внутренних конфликтов»

Оставить заявку на бесплатный мини-курс вы можете здесь >>
 
Автор текста и ведущая курса — cert. PW, коуч MCC ICF Татьяна Кручиневская, ведущая программы «Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF» и соведущая программы «Бизнес-психология»

Неделя, посвящённая психологии в бизнесе. День 1.
  • ❤ 6
  • 🔥 4
  • 👍 3
Post #5949 507
🎓 Трансперсональное направление: программы МИПОПП в 2026/2027 году

▪️ Процесс-ориентированный подход в психологии. Processwork.

с 12 сентября | онлайн
с 9 октября | Новосибирск
с 10 октября | Москва

Зарегистрироваться >>


▪️ «Путь озарения». Процесс-ориентированный подход в освоении опыта древних знаний. Системный взгляд и метанавыки работы.

c 26 сентября | Москва

Ведущие - dipl. PW, международные тренеры-супервизоры IAPOP, коучи Level 2 ICF Александр и Елена Николаевы

Зарегистрироваться >>


▪️ Процесс-ориентированный подход в работе с наиболее краевыми темами

с 4 ноября | онлайн
с 20 февраля | Москва

Ведущие - к.б.н., dipl. PW Маргарита Бабак, cert. PW Даниил Бабак

Зарегистрироваться >>

Неделя, посвящённая трансперсональному направлению. День 5.

Мы в Макс >>
  • ❤ 4
  • 👍 2
  • 🔥 1
Post #5943 571
С вами ежемесячная рубрика #психологическаяпочта.

Август — время, когда лето начинает передавать свои права осени. Ночи становятся длиннее и прозрачнее, а в небе вспыхивают метеоры Персеид — древний звездопад, который люди наблюдали тысячелетиями, чувствуя свою связь с чем-то бесконечно большим, чем они сами.

Это время, чтобы прикоснуться к важной истине: внутри каждого из нас есть измерение, которое шире, чем наша повседневная реальность. Мы — не только наши тревоги, роли и раны. Мы — ещё и то тихое, незримое присутствие, которое всё это вмещает.

Когда мы смотрим на падающие звёзды, границы между видимым и невидимым стираются. И в этой тишине может родиться чувство принадлежности чему-то большему. Оно напоминает нам, что мы не одиноки в своём пути, что за пределами личной истории есть пространство, в котором всё может быть увиденным, принятым и интегрированным.

Мы приглашаем вас сделать паузу этим тёплым августовским вечером и вспомнить, когда вам приходилось чувствовать себя частью чего-то большего, чем привычная идентичность. Под слоями известного «я» всегда живёт то, что не нуждается в защите, потому что оно и есть сама целостность.

Мы подготовили для вас 6 посланий о вашей глубинной природе и связи с большим. Как это работает? Вы можете нажать на любую картинку и получить своё послание. Его можно:

✨ Принять как мудрое напутствие на ближайшие недели.

✨ Использовать как знак, чтобы заметить то, что просится наружу из глубины души.

✨ Развернуть как инструмент для размышлений, дневника или диалога с собой.

Неделя, посвящённая трансперсональному направлению. День 4.

Мы в Макс >>
  • ❤ 12
  • 🔥 4
  • 👍 2
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →