Не могу поступить иначе

В этом звучит абсолютная неволя, беспомощность, безысходность. Фраза - капкан. В ней звон цепей и лязг решёток.

Выбор есть всегда. В бытовых вопросах так уж точно.

Когда мы говорим, что выбора не было - почти всегда он был. Просто другие выборы не рассматривались. Возможно их последствия казались слишком катастрофичными. Возможно так и было. Дело не в этом.

Делом в том, что честнее сказать, что при некоторых обстоятельствах я выбрал тот вариант, что казался мне единственно верным.

Выбрал

Здесь есть свобода, есть воля, есть устойчивость.

И пусть это не меняет нечего конкретного, но меняется оттенок. А жизнь, она, в общем-то, из оттенков.