Июньский осенний сплин окутал

Всегда ли надо выжимать себя до предела? Стиснуть зубы, затянуть пояса, собрать волю в кулак и что там ещё говорят.

Есть экстремальные ситуации, когда действительно это надо - иначе у человеческого организма просто не было бы этой функции "рывка". Обратная сторона в том, что эти рывки довольно дорого обходятся для здоровья и для эмоционально состояния. Этот режим не приспособлен для постоянного использования.

Мы, порой, ведём себя как дети, которые нащупали красную кнопку и давят на неё без остановки - не взирая на последствия. Детям невдомек что "использовать только в экстренной ситуации" придумано не вредными взрослыми, лишь бы запретить, а потому что организм слишком ценен чтобы его не беречь.

"Сначала кислородную маску себе, потом ребенку" - если себе не поможешь, то помогать ребёнку станет уже некому.

Если нет сил, здоровья, энергии, желания, интереса - то нет от тебя толку ни семье, ни коллегам по работе, ни клиентам, ни пациентам.

Поддерживать себя в порядке - это база, фундамент, если фундамент повело, то зданию не устоять, каким бы технологичным и современным оно ни было.