🪷 Ты снова сказала что-то неловкое. Или не успела подготовиться. Или ошиблась. И внутри сразу: «Я глупая», «Я неудачница».
🪷Стоп. Ошибка — это не ты, это твой опыт.
🪷 Самокритика — не мотивация, а медленный яд.
🪷 В следующий раз попробуй так: «Я сделала, как могла. В следующий раз будет лучше. Я не идеальна, но я стараюсь».
Ты не обязана быть безупречной, чтобы быть достойной!
❤️ - если согласна!