Посчитайте количество отметок
Результат:
🟢 0-3 пункта – явных бытовых сигналов немного. Продолжайте наблюдать за рационом, стулом и переносимостью продуктов.
🟡 4-7 пунктов – есть смысл внимательнее посмотреть на питание и повторяющиеся симптомы, а не пытаться хаотично «восстанавливать микрофлору».
🔴 8+ пунктов – это не диагноз, но хороший повод обсудить симптомы со специалистом и не ограничиваться самостоятельным подбором пробиотиков/добавок.
Почему это важно: ЖКТ – не изолированная система. Он связан с иммунитетом, нервной системой, обменом веществ и даже состоянием кожи.
Если узнали себя в списке – поддержать ЖКТ можно постепенно, начиная с Хомоспорин-М: базового этапа для микробиома. Кстати, сейчас как раз действует скидка до 25% на набор «Пищеварение» – 3 флакона Хомоспорин-М ТОЛЬКО НА APTEKA.RU, с 1 по 30 сентября
https://linkly.link/2sx7F
Post #755
381
- ❤ 1