Оказывается, даже минимальный контакт с городской средой способен быстро изменить состав микрофлоры, даже если образ жизни и питание почти не меняются.
Недавно было опубликовано уникальное исследование, которое это доказало.
Исследователи проанализировали микробиоту (образцы кала, смывы изо рта, носа и кожи) у коренных жителей удалённых районов Амазонии (Венесуэла) до обращения за медицинской помощью и через 4 месяца после.
Всего в исследовании приняли участие 75 взрослых и 200 детей старше 4 лет.
Важный нюанс: традиционный образ жизни (охота, рыболовство, собирательство) и рацион испытуемых практически не менялись на протяжении 4 месяцев. Единственное вмешательство – медицинский осмотр и приём противопаразитарного препарата ивермектина.
📊 Результаты показали: уже после первого визита к врачу кишечная микробиота коренных народов приобрела черты, характерные для жителей города.
— снизилось общее микробное разнообразие
— уменьшилась популяция бактерий типа Prevotella (они участвуют в переваривании клетчатки)
— увеличились типичные представители микробиоты горожан – Bacteroidota и Verrucomicrobia
Самые выраженные изменения заметили у детей.
У испытуемых:
✅ возросло количество микробных генов, участвующих в расщеплении простых углеводов
✅ увеличилось число генов, связанных с развитием устойчивости к антибиотикам
❌ снизилось количество генов, отвечающих за ферментацию клетчатки и некоторые другие метаболические процессы
Микробиом рта, носа и кожи тоже сдвинулся, хотя и разнонаправленно:
• разнообразие микробов в полости рта ⬇️
• в носовой полости ⬆️
Даже кратковременное изменение внешних условий (в данном случае – контакт с медициной и, вероятно, с городской средой) способно заметно повлиять на состав микробиоты человека.
При этом организм детей оказался наиболее уязвим, их микробиом меняется быстрее и глубже.
Микробиом – не статичная система, он чутко реагирует на любые изменения: стресс, лекарства, контакты с новыми людьми, поездки, даже визит к врачу.
И если не поддерживать его, сдвиги могут быть не в нашу пользу:
— снижение разнообразия
— потеря бактерий, переваривающих клетчатку
— рост генов устойчивости к антибиотикам
Поддержка микробиома – это необходимость в современном мире🦠