Вчера в комментариях немного пообсуждали вопрос: "Как ты всё успеваешь!?!?" Мой ответ всегда: "Никогда не успеваю всё, я успеваю только то, что важно и нужно для меня". Коротко про фокус и дисциплину.

Вы видите картинку, на которой коротко написана формула: "Если каждый день делать чуть больше, чем делают другие, то твой результат за год будет больше почти в 38 раз". Красивое, правда? При этом в формуле нет пояснения, а что делать-то? Ведь люди часто делают очень эффективно то, что делать уже не надо...

В своей деятельности применяю трёхшаговый подход:

1. Цели в контексте. Можно разделить цели на две категории:
- цели состояние (как я и живу): счастье, здоровье, путешествия, и тд.
- цели результата (что я произвожу): знания, деньги, здания, и тд.

В таком виде цели перестают быть списком «хочу» и становятся допустимыми и осмысленными траекториями. Одна и та же цель вне контекста может быть ростом, а в другом – разрушением.

2. Фокус внимания. Когда мы говорим об управлении времени, то забываем, что временем управлять нельзя, а вот фокусом – куда направлено твоё внимание в определённое время – можно и нужно. Простые вопросы:
- на что сейчас направлено мое внимание?
- что я осознанно исключаю?
- что я считаю шумом и игнорирую?
помогают понять, как и куда смотреть, чтобы двигаться к своим целям.

3. Дисциплина – регулярное воспроизводство действий + проверка реальности. Самое сложное и в то же время, дающее тот самый 1% сверхрезультата – способности выдержать длинную дистанцию ежедневной работы и систематического развития.

Если собрать все вместе, то получим функцию трёх переменных:
- Цели в контексте (задают направление и границы допустимого)
- Фокус внимания (определяет, что именно надо делать здесь и сейчас)
- Дисциплина (обеспечивает движение и самокоррекцию)
результатом которой являются результаты нашей жизни.

Вывод простой: если результаты не устраивают – смотри, какие параметры функции требуют пересмотра! (математик внутри меня только что кайфанул)

#размышления