День 2/365

Ладно: признаюсь: я – трудоголик, и отдыхать – это для меня осознанный труд. Заставлять себя надо, чтобы не работать 😂

Думаю, что корни этого лежат в детстве: вырос в деревне, большое хозяйство, с раннего утра до позднего вечера было чем заняться. Плюс родные помогали: «А ты чего прилёг и книгу читаешь? Что, заняться нечем?» Так и сформировалась привычка, был периоды, когда я не ходил в отпуск длительное время, мол, некогда, столько работы...

Перелом случился, когда здоровье начало намекать, что «годы уже не те, смотреть за собой надо...» и прочитал фразу «сначала планируй отдых, потом работу». Именно тогда появились цели по здоровью и отдыху: ежегодный чек-ап, мини-отпуск раз в квартал, и отпуск на несколько недели пару раз в год. Такой набор позволяет регулярно выдыхать и восстанавливаться, наслаждаться новым, проводить время с семьёй дома и в новых местах.

Как у вас с балансом работа и отдых? Кто тут ещё трудоголик?

#о_себе