Общение с разными о людьми является удивительным зеркалом наших потребностей и страданий

Привязанность, боль отвержения. Страх контакта. Последствия неоправданных ожиданий

Кажется, что люди вокруг-угроза

На самом деле все ответы в нас самих.
Ожидания, которые мы строим, непринятие реальности, с которой мы боимся столкнуться. Сомнения, ощущающиеся кровоточащий дырой после каждого болезненного сближения с другими-это все мы.

Отвратительная концепция «выдерживать опыт» которого мы не хотели-и есть жизнь. С ее рисками, неидеальными сценариями и осознанием, что мы не можем быть лучшими для всех. И мы не лучшие, потому что мы-живые.

С пациентами мы часто обсуждаем аргументы не идти на риск. И часто, они кажутся необходимой мерой держать контроль.

Но какова ценность контроля, если наша жизнь перестает быть объемной во всех ее эмоциональных проявлениях

Как научиться жить, если каждый раз старательно избегать боли?

Хочу сказать, как человек-я не знаю ничего про этот баланс. В попытках удержать контроль ты контролируешь даже его. «Я должен выдерживать плохое, это по-взрослому»

Никто на самом деле не знает, как наиболее правильно его отпускать.

Принять то, что дерьмо случается и нам остается только справиться с ним (и мы справимся)-единственно верная исцеляющая мысль