Всем привет! 👋
Как и обещал — хоть и с большим опозданием, — начну делиться своими открытиями.
🤩 Немного расскажу о путешествии в Казахстан на сборы к Борису Дороженко — тренеру, который воспитал Остина Мэттьюса, капитана сборной Америки. 😎
Борис много лет тренирует детей за океаном, и мне было интересно узнать, чем отличается наша подготовка юных хоккеистов от североамериканской. 🧐
Основной акцент примерно до 10 лет делается на техническую базу — преимущественно на катание. «Зачем детям столько игр?» — спрашивает Борис, когда узнаёт, что в Москве дети играют каждые выходные уже в 6 лет. Он приводит такой пример: «Посадите меня за рояль: через 100 часов я не сыграю ничего. А если меня будут учить эти 100 часов — возможно, что‑то получится». 🤔🙂
Минимум командных действий: всё заточено на индивидуальное развитие спортсмена. Наглядный пример — Остин Мэттьюс: свой первый официальный турнир он сыграл в 14 лет! 🤯 У нас в этом возрасте многие игроки уже заканчивают с хоккеем. 😔
Отдельно хочется отметить систему, которую Борис по‑настоящему выстроил, — с учётом обстоятельств, в которых он оказался в далёких 90‑х годах. Всё идёт от простого к сложному. 🤓
На льду шайбы на сборах дети получили только под конец пятидневки. Практически всё время акцент был на скольжении и манёвренности. ⛸️ В общей физической подготовке — много растяжки и подводящих упражнений для правильной посадки на коньках. 💪
Безусловно, это ценный опыт. Но, как это обычно бывает, чем больше узнаёшь, тем больше возникает вопросов. 😀🧐 Именно этим и интересны, и сложны тренерское ремесло и поиск лучших подходов! 🌟
Post #75
359