30 дней до семинара

На семинаре мы:

покажем, как определить требования вида спорта, предъявляемые к спортсмену;

продемонстрируем методы оценки соответствия спортсмена этим требованиям;

разберём принципы постановки тренировочных задач, обладающих наибольшим потенциалом повышения соревновательной работоспособности с учётом текущего уровня подготовленности спортсмена;

проанализируем эффективность методов и средств развития двигательных способностей;

на практике применим прогрессию совершенствования скоростных, скоростно-силовых и силовых способностей.

Регистрация в личных сообщениях

#семинар #zankavetsperformance