Вчера вечером гуляла своим любимым маршрутом, мимо Исаакия. Просто шла, смотрела на этот знакомый силуэт, и мне было... хорошо. Так просто, тихо и тепло 🌆

Знаете, мы часто ищем ресурсы в чем-то сложном. В эпичных достижениях, в новых сложных техниках, в том, чтобы прокачать себя до идеала. А иногда главный ресурс - это просто разрешить себе никуда не спешить и заметить жизнь. Пройтись мимо места, которое ты любишь. Почувствовать вечерний воздух и сказать себе: "Мне сейчас хорошо".

Как психолог, я все чаще замечаю, что исцеление начинается с таких вот маленьких, честных моментов контакта с собой.

А что вчера вечером принесло маленькое "мне хорошо" вам? Делитесь, соберем коллекцию простых радостей ❤️

я орал, меня лечили
личная консультация ➡️тык