Как перестать "жрать себя" чайной ложечкой?

За последние две недели мы с вами разобрали, как Внутренний Критик:
❌ Шепчет "у тебя не получится"
❌ Требует "быть идеальной"
❌ Превращает жизнь в бесконечное "Я должна"

Знать это 100% полезно.
Уметь это останавливать в моменте - бесценно.
Иначе получается классика: "Всё понимаю, но продолжаю тревожиться и стыдиться"

Я предлагаю вам 10 дней практики, чтобы сменить пластинку в голове.

Это тренажерный зал для вашей психики:
🗓 10 дней
🎧 10 минут в день (аудио + микро-задание в закрытый чат)
🤝 Моя обратная связь (вы знаете, я шарю за безопасное пространство и бережность)

Критика убить нельзя помиловать ⬅️ запятые расставит ваш Взрослый в конце марафона-практикума

Группа небольшая, чтобы я успела каждого "погладить" и направить. Это практически индивидуальная работа, но в динамике группы.

🎁Для самых быстрых и решительных (моих лпешечек кукушечки😁) ➡️ Спеццена 2990 руб.

жми, чтобы участвовать и пожать руку своему Критику