Появилась новая опция = January Jumpstart — это январский челлендж в WHOOP с 5 января по 1 февраля, еще не поздно начать!
В чем суть: помочь вам начать год с простых и измеримых привычек (сон, тренировки, стресс, алкоголь и т.п.), которые формируют долгосрочные здоровые изменения и улучшают Healthspan 🤩
Присоединиться можно, имея минимум 7 дней данных WHOOP, план можно менять или выйти / войти заново в любой момент 😎
Не забывайте обновить приложение до самой последней версии!
Участвуете?
❤️ — да
👀 — не знал(-а)!