TGViewer
Mentify — Whoop и здоровье Mentify — Whoop и здоровье @mentifyofficial · 5.8K subscribers
Post #559 3.1K
Если вас тоже настигла осенне-зимняя хандра с коротким световым днем, то этот пост для вас! 😐

Luminette Glasses 3 — это очки для светотерапии, которые излучают яркий «дневной» свет сверху в поле зрения, имитируя утреннее солнце ✌️


Их задача — сдвинуть и стабилизировать циркадные ритмы (легче вставать, раньше хотеть спать, уменьшить зимнюю хандру), улучшить настроение и бодрость!🕺

Эффект накапливается за 1–3 недели регулярного использования, а не за один день:
вам потребуется ежедневная утренняя светотерапия + терпение


Обзираем подробнее?
❤️ — да, интересно
👀 — у меня уже есть
  • ❤ 44
  • 👍 7
  • 😁 7
  • 🔥 3
  • ✍ 2
More from @mentifyofficial
  1. Oct 14, 2026Sleep Debt в WHOOP: как разобраться в графике дефицита сна? 💤 В WHOOP можно посмотреть не…
  2. Oct 8, 2026Total Volume Load в WHOOP: как отслеживать прогресс в силовых тренировках? 🥊 В WHOOP есть…
  3. Sep 28, 2026Друзья, начнем день с большого обновления Mentify 💜 Уже доступна новая версия: визуально…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →