Healthspan — это количество лет, проведённых в хорошем физическом и ментальном состоянии 💪
— это время, когда вы можете свободно двигаться, радоваться жизни, тренироваться, работать и общаться, не ограничивая себя болезнями или усталостью
— человек может прожить до 85 лет, но уже с 60-ти жить на таблетках, страдать от усталости и ограничений ❤️
— другой до 80, но сохранять ясный ум, крепкое сердце и высокий уровень энергии ✊
Healthspan считается не просто по количеству прожитых лет, а по состоянию организма
WHOOP берёт физиологические данные и сравнивает их с нормами для вашего календарного возраста
🍀
Какой у вас возраст в приложении согласно Healthspan?
❤️ — ниже биологического
👀 — выше биологического