Разбираемся вместе с насущной проблемой: читайте подробнее в карусели ✍🏼
Вы могли об этом даже не задумываться, но борьба за одеяло ночью и нарушение REM-фазы сна от храпа снижают ваш Recovery 💔
— уменьшение микропробуждений подарит вам +15% к глубокому сну 🪄
Спите ли вы вместе с партнером?
❤️ — да, и мне комфортно!
👀 — нет, я за раздельный сон
😴 — иногда, но под разными одеялами