Знали, что у WHOOP есть функция умного будильника?
— подробно рассказываем в карусели! 📌
Предвещая вопросы: в режимах SLEEP GOAL (пробуждение по цели сна) и IN THE GREEN (при зеленом Recovery) вы тоже выставляете время пробуждения!
WHOOP просит указать максимальное время, до которого он может подождать, чтобы вы проснулись — это как тайминг-ограничитель, чтобы не проспать дела
Если цель сна (70% / 85% / 100%) или зеленая зона Recovery достигнуты раньше указанного времени, то вас разбудят раньше 🤌🏼
Уже пробовали?
❤️ — да
👀 — только узнал/-а!