С четвергом! На связи Ольга Письменская. Недавно на просторах страничек коллег обнаружила ценную находку. Интервью известного американского психоаналитика и автора фундаментальных работ в области психического здоровья в переводе замечательной Юлии Моталовой.

В этом видео вы узнаете о ключевых принципах, которые лежат в основе психологического благополучия. Эти принципы включают:
· Способность любить — принимать других без идеализации или обесценивания .
· Способность работать и творить — находить смысл в деятельности и реализовывать свой потенциал .
· Способность играть — проявлять спонтанность, творчество и гибкость в повседневной жизни .
· Безопасные отношения — строить здоровые связи, основанные на доверии и уважении.

💡Автор, Нэнси Мак-Вильямс, подчеркивает, что эти элементы — не строгие критерии, а ориентиры для самопознания и развития. Для нас вдвойне значимо,что в самом начале МакВильямс ссылается на Фонаги🙂, основателя mbt. Действительно,идеи универсальны и ценны для каждого.

Новое видео с Нэнси МакВильямс "10 признаков психического здоровья"

YouTube https://youtu.be/mNAjMSvtt-s?si=fljEclP2r9y4iKkJVK

VK https://vkvideo.ru/video-231714328_456239030?t=2m11s

Приятного просмотра! 🎬

#ментализация #mbt #маквильямс #психотерапия #здоровье #психика