Приветствую, дорогие подписчики нашего канала!
На связи Мария Берестнева 🍀

Посмотрим сегодня с точки зрения MBT:

Почему нам бывает так трудно понять себя и других?
И как с этим связаны наши отношения?

В этом небольшом видео, которое мы хотим сегодня вам представить, один из создателей терапии на основе ментализации (MBT), профессор Энтони Бейтман, наглядно объясняет суть концепции ментализации и то, почему она "сбоит" при пограничном расстройстве личности (ПРЛ).

Смотрите фрагмент, чтобы услышать объяснение из первых уст! 🎬
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=3zHigcZSpoc&t=29s

Перевод:
«В каком-то смысле мы обнаружили, что привязанность и связанные с ней процессы создают своего рода основу, на которой в ходе развития (человека) формируется то, что называют ментализацией, или ментализированием.

Ментализация — это способность понимать поведение, и то, что люди делают или говорят, на основании их (людей) ментальных состояний. То есть это способ, которым мы понимаем, что заставляет кого-то что-то делать, и, собственно, что заставляет нас что-то делать.

Мы понимаем поведение через лежащие в его основе психические состояния. Для этого мы используем психический механизм, который называется ментализированием: он объединяет разную информацию — то, что мы чувствуем, контекст, в котором находимся, сам характер нашего переживания и то, какое значение мы ему придаём.
Именно благодаря этому мы можем лучше понимать, что побуждает нас действовать тем или иным образом. В этом смысле ментализирование — это интегративный психический механизм.

Мы поняли, что если процессы развития нарушаются, ментализация становится уязвимой. Ментализация — это не тумблер "включено/выключено", это скорее термостат: она может работать лучше, хуже или очень плохо.

Мы исследовали этот процесс при расстройствах личности, в частности при пограничном расстройстве личности (ПРЛ), поскольку люди с пограничным расстройством личности не очень хорошо справляются со своими эмоциями и не очень хорошо справляются со своими отношениями. Поэтому мы рассматривали ментализацию как интегративный процесс, который может работать недостаточно хорошо. Мы исходили из того, что, фактически, пограничное расстройство личности было, если хотите, проблемой ментализирования.

Людям с ПРЛ трудно "читать" свои собственные ментальные состояния. Например, на вопрос "Как ты себя чувствуешь?" они могут ответить: "Я не знаю! Я не знаю!", потому что они не вполне могут уловить свое состояние. У каждого из нас бывают непростые моменты: “Я не понимаю, что я чувствую”. Но, обычно, мы можем постепенно в этом разобраться. А люди с ПРЛ - они пугаются, и просто не могут этого сделать.

Им также трудно понять, почему другие люди поступают так или иначе — они часто ошибаются в этих интерпретациях. У них возникают проблемы с пониманием себя, а также, действительно, очень часто с тем, чтобы нравиться самим себе или уважать самих себя. И у них также есть проблемы с "чтением" других. И эти проблемы доставляют им много неприятностей. Их отношения идут не так и из-за этого постоянно рушатся».

Поставьте 🤩, если вам понравился такой формат, чтобы мы могли готовить больше полезных и интересных вам материалов. 🙏

https://prl-info.ru/mbt

📱 ВКонтакте
📱 MAX

#ментализация #mbt #MBT #психотерапия #отцысоздатели #психическоездоровье #прл #эмоции