Питер Фонаги (Peter Fonagy) и Энтони Бейтман (Anthony Bateman) — британские исследователи и психотерапевты, которые внесли огромный вклад в понимание психики и развитие современной терапии.

🔹 Питер Фонаги – профессор клинической психологии, один из ведущих специалистов в области привязанности и развития личности. Он изучал, как детские отношения с родителями, которые формируют способность понимать свои и чужие мысли и эмоции.

🔹 Энтони Бейтман – психиатр и психотерапевт, специализируется на лечении расстройств личности.

Их идеи стали особенно важны в работе с пограничным расстройством личности, сложностями в отношениях и эмоциональной нестабильностью. Совместно они разработали терапию, основанную на ментализации (MBT) – метод, помогающий людям лучше осознавать свои внутренние процессы и справляться с эмоциональными трудностями.

Суть их подхода – развивать осознанность в отношении собственных мыслей и чувств, чтобы улучшить саморегуляцию и качество жизни.
Прилагаем видео "Что такое ментализация?" от одного из основателей подхода – Питера Фонаги.

https://www.youtube.com/watch?v=MJ1Y9zw-n7U

#ментализация #осознанность #mbt #MBT #психолог #прл #рпп #депрессия #тревога #психотерапия #нрл #эмоции #арл #ирл #зависимости