Всем привет! Пятница. 🤪
Когда наш мозг устал и начинает уверенно «объяснять» людей.

Бывает ли у вас, когда ловишь себя на:
«да, ну он просто…» и далее любой абсолютно точный вариант объяснения.

В этом месте MBT предлагает сделать паузу и маленький поворот в сторону любопытства:
«подожди, а вдруг я не всё понимаю»

Процесс ментализации не про «точно понять другого»,
а про перестать быть на 100% уверенным, что ты уже всё понял

😏

Всем хороших выходных! 🍀