Как выглядит самый типичный конфликт в мире
Сделал вам картинку, которая хорошо показывает развитие конфликта в паре.
Он называется "Негативный цикл "Преследование-Избегание" (часть 4 моих статей на эту тему) и вы могли его видеть во всех фильмах, книгах, сериалах, что западных, что российских, что азиатских. Это основной цикл практически ВО ВСЕХ парах в мире, с небольшими отклонениями (о них в другой раз). Люди ссорятся одинаково.
Дайте обратную связь, как вам такая инфографика?
По шагам
1. Партнер А (преследующий) высказывает свое недовольство партнеру Б, что воспринимается вторым как критика, а сам партнер кажется давящим и обвиняющим
2. Партнер Б (избегающий) чувствует, что опять он сделал что-то не так, что опять провалился, хотя ожидал принятия и поддержки
3. Партнер Б не желая усугублять конфликт и получать еще больше критики, молчит, отстраняется, пассивно агрессивно раздражается
4. Партнер А слышит в этом нежелание помогать и поддерживать в сложной ситуации. Второй партнер кажется холодным, пофигистичным, что-то скрывающим, что заставляет партнера А еще больше тревожиться и...
5(1). ...снова критиковать и объяснять, что ему(ей) нужна поддержка, что вновь воспринимается партнером Б как еще бОльшее обвинение и давление.
Цикл замыкается
Ну а картинке вы можете видеть что каждый из них чувствует и как видит второго
И напомню, у меня есть большой часовой подкаст про Преследующих и Избегающих
Post #1644
2.68K

- ❤ 41
- 💯 17
- 👍 2