Беговая группа Меленчука Данилы. Здесь всё про спорт💪😎 Мотивация, книги, истории. Тренировки вместе с моей командой Kukanov_Team🙌
https://t.me/melenchukchat беговой чат🔥
https://t.me/melenchuk111 школа бега 🏃♂️
Post #3136
23
2019 vs 2026 год. Московский марафон 🔥
10 км.
33:21 мин vs 29:53 мин
2019 год. Я приехал на этот старт с города Балашова Саратовской области. Для меня было всё впервой. С того самого дня я загорелся желанием бегать на результат. Интересен тот факт, что чем усерднее ты готовишься, тем сложнее показать этот результат, чем легче (с психологической точки зрения), ты подходишь к старту, тем быстрее ты его бежишь. Прежде всего, в 2019 году, после старта, первое что мне пришло в голову - это пробежать эти 10 км ещё. У меня было мало на тот момент 10-ок за плечами, только старты в Мучкап Шапкино -Любо и в Саратове. Опыта было мало. Потом начал пробовать себя на этой дистанции. Сложно однако было. Помню был старт - в городе Саратове, когда открыли новый аэропорт, и да, мы бежали прямо по взлетной полосе. Было круто! Такое редко выпадает, бегать по взлетной полосе))) я тогда сбегал 10 км 34 минуты - 35 минут. Помню было много пробегов на Кумысной поляне в Саратове. Сейчас не могу сказать проводят ли там соревнования или нет. Классное место👍 10 км для меня одна из любимых дистанций, потому что, можно сказать, с неё всё и началось. С марафона: Мучкап Шапкино-Любо 2017 года. Классное время. Вспоминаю со слезами на глазах. Тот путь который пройден. Как тренировался в лесу. Бегал по полю. Сейчас я бегаю в мегаполисе. Это не лес))) далеко не то. У нас была развилка в сторону аэродрома, там я бегал свои основные интервалы по разбитым дорогам. В мороз -15 градусов, по гололёду. Классное время! Закаляет характер - именно, когда ты бегаешь в дали от мегаполиса и городской суеты. Цените время, друзья, цените каждый, повторяюсь - каждый день проведенный на тренировках! Благодаря спорту - мы приобретаем, непросто средство: худеть, кушать много и т.д., мы приобретаем - образ жизни! Интересно будет сравнить фото с 2019 года со следующими фотографиями из будущего. Время летит быстро, очень быстро. Как бег по дистанции - 10 км.
10 км.
33:21 мин vs 29:53 мин
2019 год. Я приехал на этот старт с города Балашова Саратовской области. Для меня было всё впервой. С того самого дня я загорелся желанием бегать на результат. Интересен тот факт, что чем усерднее ты готовишься, тем сложнее показать этот результат, чем легче (с психологической точки зрения), ты подходишь к старту, тем быстрее ты его бежишь. Прежде всего, в 2019 году, после старта, первое что мне пришло в голову - это пробежать эти 10 км ещё. У меня было мало на тот момент 10-ок за плечами, только старты в Мучкап Шапкино -Любо и в Саратове. Опыта было мало. Потом начал пробовать себя на этой дистанции. Сложно однако было. Помню был старт - в городе Саратове, когда открыли новый аэропорт, и да, мы бежали прямо по взлетной полосе. Было круто! Такое редко выпадает, бегать по взлетной полосе))) я тогда сбегал 10 км 34 минуты - 35 минут. Помню было много пробегов на Кумысной поляне в Саратове. Сейчас не могу сказать проводят ли там соревнования или нет. Классное место👍 10 км для меня одна из любимых дистанций, потому что, можно сказать, с неё всё и началось. С марафона: Мучкап Шапкино-Любо 2017 года. Классное время. Вспоминаю со слезами на глазах. Тот путь который пройден. Как тренировался в лесу. Бегал по полю. Сейчас я бегаю в мегаполисе. Это не лес))) далеко не то. У нас была развилка в сторону аэродрома, там я бегал свои основные интервалы по разбитым дорогам. В мороз -15 градусов, по гололёду. Классное время! Закаляет характер - именно, когда ты бегаешь в дали от мегаполиса и городской суеты. Цените время, друзья, цените каждый, повторяюсь - каждый день проведенный на тренировках! Благодаря спорту - мы приобретаем, непросто средство: худеть, кушать много и т.д., мы приобретаем - образ жизни! Интересно будет сравнить фото с 2019 года со следующими фотографиями из будущего. Время летит быстро, очень быстро. Как бег по дистанции - 10 км.
- ❤ 1
- 👍 1
- 😍 1
