Appuntamento con
la meditazione 🧘 online
ogni martedi sera

Per chi ha piacere quindi,
ricordo l’incontro di oggi
(in chat vocale)
dalle 21 alle 21.45

Ho creato un gruppo
per questa finalità.
(Durante la settimana è in stand by,si attiva solo la sera della meditazione)
Questo il link d’invito:

⤵️⤵️⤵️

https://t.me/joinchat/upqCc-8sLLQyM2Rk

Occorrente:

- 3/4 d’ora di tempo
- un angolo tranquillo
- abbigliamento
comodo
- tappetino + cuscino
(in mancanza va
benissimo una sedia)

Qualcosa su di me:

Pratico da un po’ di anni nella tradizione di
Thich Nhat Hanh
(il monaco zen vietnamita le cui parole posto ogni tanto sul canale).
Sono un autodidatta, ma mi fa piacere condividere quel poco che ho imparato con voi.

Gli incontri sono gratuiti, ma chi desiderasse lasciare un’offerta può farlo qui:

⤵️⤵️⤵️

https://www.paypal.me/meditandogroup

Per info:
@calmodimorare

…un abbraccio 🫂.
Andrea
(admin di @meditando)

Ps: Per un ascolto migliore è meglio avere con se le cuffiette.