Меня иногда раздражает, что многие вещи до сих пор приходится делить на мужское и женское.

Если честно, мне гораздо ближе идея проектов для людей.
Потому что устают люди. Боятся люди. Теряют себя люди.

Но если посмотреть на то, как устроена наша культура сейчас, есть вещи, которые всё ещё чаще ложатся именно на женщин.
Не потому что женщины обязаны. Не потому что мужчины плохие.

А потому что так часто складывается.
И одна из таких вещей — быть той, кто держит.
Помнить дни рождения. Записывать ребёнка к врачу. Следить за школой. Замечать настроение близких. Организовывать отдых. Поддерживать отношения. Думать наперёд. Быть эмоциональным контейнером семьи.

И самое интересное — очень часто это настолько привычно, что женщина даже не замечает, что её самой в этой жизни становится всё меньше.

Однажды можно поймать себя на мысли:
Я знаю, что любит ребёнок. Что любит муж. Что нужно родителям. Что ждут клиенты.

Но я не знаю: а что люблю я?

И если это про вас — не нужно срочно менять жизнь.
Попробуйте сегодня одну маленькую практику.
Возьмите лист или заметки в телефоне и разделите страницу на две колонки:
«Сегодня я сделала для других» и «Сегодня я сделала для себя».
Не глобальное. Не подвиг.
Даже если там будет: — выпила кофе не на бегу — 10 минут сидела в тишине — отказалась от лишней задачи — вышла пройтись — включила музыку

И просто посмотрите.
Есть ли в вашей жизни вы?
Не чтобы себя обвинить.
А чтобы заметить.
Потому что иногда возвращение к себе начинается не с больших решений.
А с вопроса:
«А я сегодня вообще была?»❤️