Мне стыдно признавать, что у меня получилось.

В психологии есть цикл удовлетворения потребности. Если совсем по-простому: ты чего-то захотел, понял чего именно, пошёл это получать, получил, испытал удовлетворение, присвоил себе этот опыт и пошёл дальше.

И присвоение опыта для меня это точка роста. Хотеть я умею прекрасно. Действовать тоже научился. Получать желаемое вроде бы тоже получается.

А дальше вместо того чтобы просто побыть в точке «я хотел этого и я это получил», насладится результатом, я сразу говорю: да, класс, погнали дальше. Тем самым обесценивая весь путь, весь опыт и все результаты полученные по дороге.

Следующая цель. Следующий проект. Следующая сумма. Следующий уровень. И так до бесконечности.

Причём если попробовать не бежать дальше, а остаться в достигнутом, признать его, порадоваться, поблагодарить себя, людей, жизнь, просто какое-то время пожить с ощущением «получилось» — мне становится некомфортно, стыдно, неуютно.

В смысле сидеть и радоваться тому, что ты сделал? Почивать на лаврах? Ничего не делать? Лениться? Остановиться?

Вдохнул-выдохнул, собрался и пошел дальше.

Понятно, что растёт это всё откуда-то из детства. Думаю, многие из нас прекрасно знают эту прошивку: сделал хорошо — молодец, а теперь иди делай следующее. Пятёрка? А почему не две пятёрки? Победил в городе? Не расслабляйся и победи в области и так далее.

И сначала мне казалось, что это просто обратная сторона моей амбициозности. Неплохое такое топливо. Именно вечное «мало» много лет толкало меня вперёд.

Но есть проблема: если я не присваиваю себе то, что уже получил, я остаюсь "голодным", даже когда "желудок" полностью забит.

Можно бесконечно расти в цифрах, масштабе, количестве проектов, уровне жизни. Но внутри так и не получить наслаждения и насыщения, потому что насыщаться тоже нужно уметь.

И не научившись этому есть риск, что каждое новое достижение будет и дальше превращаться в очередное «ну да» и создавать следующее «надо».

#МаякВнутри

@mayakx10