🏃🏻Тренировки Онлайн и Офлайн
✔️Групповые и индивидуальные занятия
✔️Дистанционная подготовка к стартам, на любые дистанции
⚡️Здесь анонсы мероприятий, важные новости и все самое актуальное из жизни школы
📞Контакт для связи: +7 (917) 320-30-05 (Дмитрий)
Post #327
53
СБУ в беге: что это, зачем нужны и почему мы регулярно включаем их в тренировки? 🏃♂️
В рилсе разбираем, как специальные беговые упражнения помогают улучшать технику, координацию и эффективность бега.
Пробуйте применять на тренировках. Лень разбираться самостоятельно? Тогда давай двигаться вместе 🔥
🏃🏻Беговые тренировки
Пн / ср / пят 19.00 (ст. Спартак)
Группы для новичков и опытных
Запись по ссылке — n1898961.yclients.com/ ☝🏻
В рилсе разбираем, как специальные беговые упражнения помогают улучшать технику, координацию и эффективность бега.
Пробуйте применять на тренировках. Лень разбираться самостоятельно? Тогда давай двигаться вместе 🔥
🏃🏻Беговые тренировки
Пн / ср / пят 19.00 (ст. Спартак)
Группы для новичков и опытных
Запись по ссылке — n1898961.yclients.com/ ☝🏻
- ❤ 2
- 👍 1
- 👏 1
















