AI сделал меня быстрее. И сильнее расфокусировал

Сначала всё было прекрасно.

С AI я начал брать больше задач. Причём не только привычных: тексты, аналитика, прототипы, новые инструменты — то, куда раньше мог вообще не полезть.

А потом поймал себя на странной вещи: задач я начинаю больше, а заканчиваю хуже.

Один диалог открыт. Второй почти готов. В третьем нужно проверить результат. Четвёртый проект откладываю, потому что даже не могу собраться и погрузиться в контекст.

Вроде бы AI должен разгружать мозг. Но сам по себе он этого не делает.

AI снял ограничение с наших рук, но не с нашего внимания.

Раньше нас перегружало количество задач. Теперь — количество совершенно разных контекстов, между которыми мы постоянно переключаемся.

Поставить задачу. Объяснить контекст. Проверить ответ. Скорректировать. Принять решение. Дотащить результат.

AI может сделать большую часть работы. Но удерживать цель и отвечать за результат всё равно приходится человеку.

А если поверх этого оставить уведомления, почту, десятки вкладок, короткие ролики и привычку каждые несколько минут проверять телефон — AI не умножает эффективность. Он умножает расфокусировку.

Сначала начинаешь откладывать сложные задачи. Потом отдаёшь сырые результаты. Затем появляется ощущение, что ты весь день был занят, но ничего по-настоящему не закончил.

И путь к выгоранию становится сильно короче.

Поэтому сегодня умение работать с AI для меня — это не только промпты и знание инструментов.

Это ещё и культура внимания:
— выключить уведомления;
— закрыть лишние вкладки;
— выделить час на одну задачу;
— не начинать новую, пока не закончен важный этап текущей;
— регулярно возвращать себе способность читать, думать и работать без переключений.

В мире AI выигрывает не тот, кто начал больше всех задач.

А тот, кто сохранил способность сфокусироваться и довести хотя бы одну из них до результата.
_____
Максим Дембровский | Автобизнес × AI