39Чувство ❤️

🌳 15–16 ОКТЯБРЯ САЖАЕМ 300 ЯБЛОНЬ! 🍎
ИЩЕМ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ПОСАДИТЬ СВОЁ ДЕРЕВО 🙏

Привет! У нас впереди большое и очень живое событие.

15 и 16 октября в нашем ретритном центре «Поющие нивы» мы будем высаживать большой яблоневый сад — сразу 300 яблонь! 🌳

И сейчас мы ищем людей, которым хочется не просто приехать на мероприятие, а своими руками посадить дерево и стать частью создания этого места.

Можно выбрать и посадить свою яблоню. Через несколько лет здесь будет расти настоящий сад, а вы сможете приехать и сказать:
«Вот это дерево посадил я». ❤️

Будем работать вместе: сажать деревья, общаться, пить чай, гулять, знакомиться и создавать пространство, которое со временем станет частью нашего ретритного центра.

Можно приехать одному, с друзьями или всей семьёй. Детям тоже будет интересно принять участие в посадке. 🌱

🍎 Всего планируем высадить 300 яблонь.
И вы можете стать одним из тех, кто поможет этому саду появиться.

Все подробности — стоимость яблони, как забронировать своё дерево, программа двух дней, трансфер, что взять с собой и организационные моменты — будем обсуждать в нашей группе.

📍 Калининградская область, посёлок Нивы

👉 Telegram:
https://t.me/+en_kb2QrX1tjODFi

👉 Max:
https://max.ru/join/UKe1TCNwdz3wOIP7S_Q5w3nt877tbjSMSsafzag6M2o

Там будем постепенно рассказывать обо всём и вместе готовиться к посадке.

Будем рады каждому, кто почувствует:
«Я тоже хочу посадить здесь своё дерево». 🌳❤️

P.S. Яблонь можно посадить не одну 😉
Если хотите посадить дерево вместе с родными или друзьями — можно выбрать несколько.

Даже котики уже знают: йога — это не только про гибкость 🐾
Это про спокойствие внутри, внимание к себе, мягкое движение и контакт с телом.
В 39 Чувство в Зеленоградске мы ждём жителей нашего города — тех, кто хочет чувствовать себя лучше, наполняться энергией и находить время для себя 💛
Приходите на йогу. Даже если вы пока только наблюдаете за котиками 😉

39Чувство ❤️ pinned a photo

🌳20 и 21 сентября САЖАЕМ ДЕРЕВЬЯ В НАШЕМ РЕТРИТНОМ ЦЕНТРЕ! ПРИХОДИ ВСЕЙ СЕМЬЁЙ 🙏👇

Привет! Хочу пригласить тебя на очень тёплое и, мне кажется, важное событие.

20 и 21 сентября мы собираемся на нашей площадке, чтобы вместе отметить осеннее равноденствие, посадить яблони и начать создавать наш «Поющий яблоневый сад».

В 11:00 встречаемся, сажаем яблони, потом собираемся за большим столом — будет обед, чай, разговоры и общение. После этого пойдём через лес к нашему лесному озеру, а ближе к вечеру вернёмся и поставим мобильную баню — пар, венички, чай и отдых.

21 сентября добавим особенную часть — праздник плодородия и изобилия. Соберём осенние плоды, поблагодарим землю за урожай и всё, что она нам даёт, и загадаем добрые пожелания нашему будущему саду.

Очень хочется, чтобы это было не просто мероприятие, а день, который мы проживём вместе и оставим после себя что-то настоящее.

Мы хотим посадить не просто яблони. Мы хотим посадить место, куда через несколько лет будем возвращаться вместе.

Можно прийти 20 сентября, 21 сентября или сразу на оба дня.

Яблоньки стоят от 800 до 1200 рублей.

Мы будем покупать яблони заранее, поэтому очень важно записаться и сделать взнос до мероприятия🙏

Это прекрасная возможность быть вкладом и поддержкой в развитии нашего центра, а также быть примером будущему поколению.

📍Локация: пос.Нивы

П. С. Ты можешь приобрести неограниченное количество яблонь😉

Обязательно присоединяйся в нашу группу, где будет вся подробная информация (программа, трансфер, фото и видео)

Телеграм👇

https://t.me/+en_kb2QrX1tjODFi

Макс 👇

https://max.ru/join/UKe1TCNwdz3wOIP7S_Q5w3nt877tbjSMSsafzag6M2o

А что, если не пытаться контролировать свои эмоции, а попробовать их услышать?

В 39Чувство запускаем новый формат — трансформационную игру «Эволюция эмоций».

На несколько часов мы собираемся , оставляем привычную суету и исследуем то, что происходит внутри нас.

Страх, злость, радость, удивление, печаль, раздражение… У каждой эмоции есть причина, функция и свой ресурс.

В игре мы будем искать связь между внутренним чувством и тем, как оно проявляется снаружи. Слушать себя. Слышать других. Замечать свои привычные реакции. И иногда находить неожиданные ответы на вопросы, которые давно живут внутри.

Это формат для 6–8 человек, полноценная игра занимает около 4-6 часов.

Если хотите попасть на ближайшую игру — напишите слово «ЭМОЦИИ».

39Чувство — место, где можно снова начать себя чувствовать.

16 сентября | среда 11:00- 16:00
г. Зеленоградск, ул Садовая 32а
Запись👉@bk_popess(+7 988 774 2473)

39Чувство ❤️ pinned a photo

39 Чувство 💛

СЕНТЯБРЬ

Друзья, мы собрали для вас расписание групповых занятий и мероприятий в наших студиях — листай фото 😀

39 Чувство — это не только про групповой формат.

Ниже мы расписали часть того, что можно получить в студии индивидуально или вдвоём. В удобный для вас день и час.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

✔️ ПравИло — многофункциональный тренажёрный комплекс, где с максимальным комфортом можно поработать с проблемами и болями в спине, мягко вытянуть тело и позвоночник, поработать с мышечным корсетом.

Формат: индивидуально / для двоих

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🧘‍♀️ Для себя. Восстановление и тишина

Вы можете прийти и просто выдохнуть. Мы подберём формат под ваше состояние.

✔️ Индивидуальная звуковая медитация — глубокое расслабление под живые вибрации чаш и гонга. Для тех, кому нужна личная встреча с тишиной.
✔️ Энерготерапия — мягкое восстановление поля и ресурса.
✔️ Ароматач — бережное восстановление эфирными маслами. Запахи, которые лечат.
✔️ Гвоздестояние — индивидуальное или парное. Осознанная встреча с собой через тело.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🤲 Тело. Массажи, которые чувствуешь кожей

У нас собрались мастера с разными традициями и очень тёплыми руками.

✔️ Оздоровительный массаж — классика, которая нужна каждому.
✔️ Массаж ДАОсскими вениками — глубокая работа с телом через вибрацию, звук и прикосновения.
✔️ Массаж огнём — трансформация и расслабление через тепло.
✔️ Женский сакральный массаж — возвращение чувствительности, мягкости и контакта с собой.
✔️ Ребозо-массаж — нежное покачивание, снимающее напряжение с глубоких слоёв тела.
✔️ Правка рушником и ладка скалкой — старорусские практики выравнивания тела и состояния.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💞 Для двоих. Свидания, которые запоминаются

Хочется чего-то особенного? Не просто «сходить в кино», а побыть вместе — глубоко, тепло, по-настоящему.

🫶 Романтическое свидание в студии
Мы создадим пространство только для вас двоих. Звуки, свечи, ароматы, тишина. Можно с индивидуальной медитацией, можно с чаем, можно просто — чтобы побыть вдвоём вне дома и суеты.

🤍 Парное гвоздестояние
Поддержка, дыхание и взгляд в глаза. Это сближает сильнее слов.

😀 Парный массаж или баня
Приходите вдвоём — мы подберём формат.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

✔️ Баня у моря

Отдельная любовь и отдельная магия.
Баня не в студии, а у воды.
Жар, пар, звуки волн и полное обновление.
Можно одной, можно вдвоём, можно с компанией.
Спрашивайте — расскажем детали.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

😀 Важно

Почти всё в этом списке можно получить не по расписанию, а тогда, когда удобно вам.
Просто напишите, что откликнулось, — и договоримся на ваше время.

🪷Ждём вас. В любой день. В любом состоянии. Просто приходите

🗺️Мастерская души и тела 39 Чувство:

г. Калининград, ул. О. Кошевого, 11
г. Зеленоградск, ул. Садовая, 32а

Записаться можно по ссылке
а также в личные сообщения или по телефону:

Евгения: +7 (905) 198-39-99 @jenny_larionova

Илья: +7 (985) 343-28-88 @rodtravel39

Анна + 7 (921) 006-26-18 @AnnaMarMax

🧘‍♀️ Йога с «39Чувство» — бесплатно каждые выходные 🌿

Если вы давно хотели начать заниматься йогой, но всё откладывали — просто приходите.

Мы, мастерская души и тела «39Чувство», проводим открытые бесплатные практики в Калининграде и Зеленоградске для всех желающих — независимо от возраста и уровня подготовки.

📍 Расписание

Калининград
— Суббота, 08:00 — Центральный парк, возле главной сцены
— Суббота, 10:00 — Калининградский зоопарк, возле фонтана

✨ Формат участия — бесплатный
💛 Приветствуется донейшн в поддержку проекта и развития сообщества.

🎒 Что взять с собой:
• коврик для йоги или плед
• удобную одежду
• воду
• хорошее настроение и желание побыть в контакте с собой 😊

🕯️ После каждой практики йоги мы проводим медитацию вместе с Алексеем Бурхановым — это возможность не только размять тело, но и успокоить ум, выдохнуть и глубже почувствовать себя.

Канал Алексея:
👉 https://t.me/burhanov_meditated

Мы создаём пространство, где можно замедлиться, восстановиться, почувствовать тело и наполниться энергией природы — в парке, у фонтана или под шум волн Балтийского моря 🌿

Утро или вечер? Выбираем лучшее время для мягкой йоги ☀️🌙

Автор: Ирина, инструктор мягкой йоги.

Раньше я думала, что утренние занятия — вообще не для меня. «Утром у меня ничего не тянется и не гнется!» – говорила я всем. Но однажды наступил момент, когда заниматься в другое время просто не было возможности, и я впервые расстелила коврик сразу после пробуждения.

Самым удивительным оказалось, что всё гнется и тянется, если гнуть и тянуть. Вначале я выделяла для личной утренней практики буквально 10 минут, но теперь это полноценный час, и я не нарадуюсь, что мой день начинается именно с йоги.

Итак, вам точно понравятся утренние занятия, если вы просыпаетесь уже уставшим, долго «раскачиваетесь» или страдаете от утренней скованности в теле. Мягкие потягивания и правильно подобранные дыхательные практики действуют лучше кофе. Мы бережно будим суставы, разгоняем лимфу (прощайте, утренние отеки!) и настраиваем фокус внимания. Вы выходите с занятия собранным, заряженным и готовым к рабочему дню без суеты в голове.

Минусы: придётся встать с кровати пораньше.

Первые 10 минут тело действительно может казаться непослушным — утром мы всегда менее гибкие, чем вечером.

А что насчет вечера?

Вечерняя йога — просто спасение для тех, кто весь день сидел за компьютером, бегал по встречам или чувствует себя как выжатый лимон. Это отличная возможность для тотального замедления. Мы снимаем зажимы в пояснице и шее и переключаем нервную систему из режима «беги и делай» в режим «отдыхай». После нашей волшебной шавасаны с тибетскими чашами и колоколами тело расслабляется, круговорот мыслей замедляется, а сон становится глубоким и крепким.

Минусы: после тяжелого рабочего дня бывает сложно заставить себя выйти из дома и доехать до студии.

Как говорил наш великий и прекрасный дедушка Айенгар: «Самое сложное – это расстелить коврик», и справиться с этим можно только не поддавшись на уловки нашего ума. Я в своё время с ним договаривалась как с трехлеткой: «Да, да, понимаю, мы устали, нам сейчас хочется конфетку и сериальчик, и ты всё это получишь, но сначала йога». А когда я оказывалась на коврике, никто уже не вспоминал ни о каких конфетках, а просто кайфовал.

Итог простой: йога утром помогает мягко войти в день, а вечерние занятия — бережно его завершить.

Сентябрь — время формировать новые полезные привычки. Сейчас мы составляем график на новый сезон. Расскажите в комментариях: какое время для занятий идеально для вас – утро или вечер? Ориентируясь на ваши ответы, мы утвердим самые удобные часы в расписании!

До конца августа в нашей студии йогой можно позаниматься во вторник (19:00), четверг (14:00) и субботу (12:00).

Пятница 19:00

🕊️ Йога-нидра

Для тех, кто идёт путём саморазвития, кто ищет истинное «я»...
Для тех, кто тонет в мыслях, как в густом тумане, кто устал от бесконечной жвачки в голове и чувствует тревогу…

Для вас есть практика, которая приходит на помощь, когда слова бессильны.

Йога-нидра — состояние между сном и явью.
Вы лежите, слушаете голос ведущего, тело мягко расслабляется, а ум затихает сам собой.
Вы не спите — вы просто позволяете себе быть.

✨ Что это даёт?

· Ум перестаёт жевать мысли.
· Тело отпускает годами накопленное напряжение.
· Приходит ясность, лёгкость, восстановление.

Наши сеансы сопровождаются живым звуком поющих чаш — они помогают мягко войти в состояние глубокой тишины.

Ждём вас : n1320811.yclients.com/select-cit ❤️
Мастерская души и тела 39 Чувство.
Калининград, ул. Кошевого, 11.

🧘‍♀️ Йога с «39Чувство» — бесплатно каждые выходные 🌿

Если вы давно хотели начать заниматься йогой, но всё откладывали — просто приходите.

Мы, мастерская души и тела «39Чувство», проводим открытые бесплатные практики в Калининграде и Зеленоградске для всех желающих — независимо от возраста и уровня подготовки.

📍 Расписание

Калининград
— Суббота, 08:00 — Центральный парк, возле главной сцены
— Суббота, 10:00 — Калининградский зоопарк, возле фонтана

Зеленоградск
🌊 23 августа — йога на берегу Балтийского моря, напротив Льва Бородинского

✨ Формат участия — бесплатный
💛 Приветствуется донейшн в поддержку проекта и развития сообщества.

🎒 Что взять с собой:
• коврик для йоги или плед
• удобную одежду
• воду
• хорошее настроение и желание побыть в контакте с собой 😊

🕯️ После каждой практики йоги мы проводим медитацию вместе с Алексеем Бурхановым — это возможность не только размять тело, но и успокоить ум, выдохнуть и глубже почувствовать себя.

Канал Алексея:
👉 https://t.me/burhanov_meditated

Мы создаём пространство, где можно замедлиться, восстановиться, почувствовать тело и наполниться энергией природы — в парке, у фонтана или под шум волн Балтийского моря 🌿

Друзья, завтра — 12 августа 2026 года — наступит день, которого не было больше ста лет.
И, возможно, не будет ещё очень долго.

Потому что завтра произойдёт сразу несколько редких астрономических событий, и все они встретятся в одной точке времени.

Вот что нас ждёт:

🌑 Новолуние — время, когда Луна полностью скрыта от глаз, и небо становится особенно тёмным и глубоким. Это момент «обнуления», когда старые циклы завершаются, а новые начинают свой отсчёт.

🌞 Солнечное затмение — редкое явление, когда Луна на мгновение заслоняет Солнце, погружая мир в особую тишину. Астрологи говорят, что это время мощных трансформаций и поворотных точек в судьбе.

🌌 Парад планет — шесть планет выстроятся в одну линию: Меркурий, Венера, Юпитер, Сатурн, Уран и Нептун. Это не просто красивое зрелище, а редчайший энергетический «оркестр», где каждая планета звучит в унисон.

🌠 Звездопад Персеиды — один из самых ярких и мощных метеорных потоков в году. В пик активности можно увидеть до 100 падающих звёзд в час. И именно завтра совпадает с Новолунием, когда нет света Луны, чтобы затмить их сияние.

Каждое из этих событий по отдельности — уже подарок. Но когда они собираются вместе — это не просто астрономическая редкость. Это — мощный энергетический портал, который открывается раз в сто лет. Время, когда желания слышат особенно чутко, а старые узлы могут развязаться сами собой.

Как прожить этот вечер?

· Найди тишину. Выключи телефон, зажги свечу, сядь у окна или выйди на улицу. Почувствуй, как мир замирает вместе с тобой.
· Загадай желание. Самое тёплое, самое сокровенное — то, что живёт в глубине твоего сердца. Шепни его звёздам.
· Позволь себе отпустить. Всё, что тяготит, всё, что не твоё, — отпусти в поток этого дня. Как листья, уносимые ветром.

🍀 Но самое главное, что мы можем сделать в этот день - почувствовать единство со всем живым на этой планете. Наша Земля - она живая. Попроси у нее прощения за нерадивых детей. Открой свое сердце и отправь любовь всем людям , всему живому и неживому, ведь мы есть одно. Одно целое. Живое. Любящее. ❤️