Как быть постоянно заряженным и причём тут моя учёба на сварщика

Много лет назад мне посчастливилось пообщаться с гуру в области человеческих ресурсов гарвардским профессором Иди Гринблатт. И на вопрос, как можно быть всё время заряженным, она ответила 5 пунктами. Одним из которых было «найти восстанавливающие действия».

Это те действия, которые помогают нам наполнить наши батарейки психической энергии в момент, когда мы на нуле. И классно до этого самого нуля не доводить. Оказалось, универсальных подзарядок не существует. То, что истощает одного, помогает отдыхать и восстанавливаться другому. И тут я начал искать и нашёл.

Для меня основной восстанавливающий ресурс обучение. Даже освоение новых видов спорта я воспринимаю через призму обучения тела и мозга. Фехтование, падел, большой теннис, бег, плавание — это даже не столько физическая нагрузка, сколько нагрузка, расширяющая восприятие. А посадить Боинг на тренажере крупнейшей авиакомпании страны? Море впечатлений!

Помню, когда изучал медицинский массаж в Московском институте восстановительной медицины, то возвращался домой невероятно измотанным. Пару раз ловил себя на том, что, присев снять обувь у входной двери, просто засыпал. Настолько уставал. Но психически меня это заряжало неимоверно.

Именно поэтому в моем ежедневнике появляются десятки неожиданных задач и мест для обучения. На этой неделе пошёл изучать сварку. В детстве иногда видел, как варят, и всегда было интересно понять, как это вообще происходит. Хотел – нашел классного учителя – реализовал. Заодно узнал много нового.

Температура сварочной дуги от 3500 до 7000 градусов по Цельсию. Это притом, что на поверхности Солнца «всего» 5500. То есть натурально у тебя в руках находится источник тепла, который превосходит звезду, которая обогревает целую планету!

На руках краги, чтобы не расплавить руки, а то ведь так и захочется сдвинуть раскаленный металл поудобнее. На голове – маска сварщика, которая оказалась весьма технологичным продуктом. Тут тебе и затемнение, и чувствительность, и реакция на солнечный свет.

Все время считал, что у сварщиков слабое место это глаза. Однако оказалось, что у ребят в первую очередь страдают легкие. Поварив часок, я уже регулярно выходил из своей кабинки (хотя она и была оборудована вытяжкой). Запах уж очень специфический!

Заметил, что перед началом работ мастер оборачивает вокруг рабочей руки провод, который с одной стороны входит в аппарат, а с другой завершается электрододержателем (это сюда вставляются электроды, напоминающие по виду бенгальские огни). «Когда тебя током долбанет, чтобы ты далеко не отлетал!», - пояснил преподаватель.

Невероятное удовольствие видеть, как ты своими руками создаешь сварочную ванну (тот участок, где непосредственно плавится материал). Как по поверхности жидкого металла бегут пузырьки — они словно пассажиры метро в час-пик залетают в подъехавшие вагоны. Видеть первый свой неудачный сварочный шов, похожий скорее на результат работы пьяного хирурга, чем профессионального сварщика. И, сняв краги, прикоснуться к первому красивому участку. Восторг!

#силавучёбе@mastersila